Waarom is het belangrijk om jezelf als coach te blijven ontwikkelen, zowel persoonlijk als professioneel? In deze blog neem ik je mee in mijn persoonlijke visie hierop èn hoe we bij Liberi daarmee omgaan. We vinden het namelijk heel belangrijk om kwaliteit te leveren – iemand die met stress- of burn-out klachten bij ons aanklopt, moet kunnen rekenen op goede begeleiding. Je kunt een ander niet verder helpen dan dat je zelf bent. Voor iedere coach blijven persoonlijke en professionele ontwikkeling daarom essentieel. We zijn nooit uitgeleerd!
Iedere oefening, methode en ervaring die ik mijn coachees aanreik, heb ik zelf ook ondergaan. Dat wil niet zeggen dat ik hetzelfde ervaar, maar ik vind het belangrijk om te weten hoe het kàn zijn als coachee. Bovendien krijg ik zo meer gevoel voor de betreffende oefening of methode. Het komt tot leven, in plaats van dat het een theoretisch verhaal is uit een boek. En daarnaast leer ik mezelf ook beter kennen. Ik kom tot nieuwe inzichten of realisaties. Zo komen persoonlijke en professionele ontwikkeling samen.
Iedereen heeft blinde vlekken. Daar kun je zelf niet bij, daar heb je een ander voor nodig. Die ander kan jouw blinde vlek namelijk wèl zien. Het is handig hier het Joharivenster bij te halen: in vier kwadranten staan de verschillende combinaties van wat (on)bekend is voor jezelf òf voor anderen. De blinde vlek valt in het kwadrant van dingen die onbekend zijn voor jezelf, maar bekend voor anderen. Jij ziet bijvoorbeeld niet dat je nogal bazig over kan komen. De persoon met wie je samenwerkt aan een project heeft dat echter heel goed door. Je persoonlijke èn professionele ontwikkeling groeien wanneer je je blinde vlek verkleint.
Daarnaast zijn er dus nog drie kwadranten in het Joharivenster. Datgene wat bekend is voor zowel jouzelf als voor anderen, is de open ruimte. Je bent bijvoorbeeld goed in presenteren en weet dat van jezelf. Anderen vinden dat ook, want ze vinden jouw presentaties altijd duidelijk en interessant, je weet het publiek geboeid te houden tot het einde. Je wilt jouw open ruimte vergroten, dat komt jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling ten goede.
Dat wat bekend is voor jezelf, maar niet voor anderen is de verborgen ruimte. Je zou het ook geheimen kunnen noemen. Je bent bijvoorbeeld heel vriendelijk en meelevend op je werk, maar als je thuis komt brand je los tegen je partner en jullie relatie loopt niet goed. Je kunt de verborgen ruimte verkleinen door meer te delen met anderen wat jou bezighoudt of wat je opmerkt aan de ander. En tot slot zijn er nog dingen die niet bekend zijn voor jezelf, maar ook niet voor anderen: de onbekende ruimte. Dit zijn kwaliteiten en eigenschappen die nog niet tot ontwikkeling zijn gekomen. Je weet dus niet dat je ze hebt en anderen hebben ze ook nog niet kunnen zien.
Pas door (het vragen naar) feedback kun je je bewust worden van dingen die je je niet bewust was. Dat biedt ruimte om je weer verder te ontwikkelen op een gebied waarvan je je niet beseft had dat daar nog iets te winnen viel. Als coach zijn opleidingen, supervisie en intervisie ideale situaties om hiermee te oefenen.
Bij intervisie is onder andere ruimte voor het bespreken van situaties waarin je in het coachtraject getriggerd wordt als coach door het gedrag of verhaal van je coachee. Het is mogelijk dat je dan in automatische reactiepatronen – zoals verdedigingsmechanismen of bijvoorbeeld de helpmodus – schiet. Om dat te voorkomen, helpt het om met je collega coaches erachter te komen wat hierin nou getriggerd wordt en dat stuk bij jezelf te onderzoeken. Zo zijn we er als coach voor de coachee en voorkomen we dat we onze eigen valkuilen en kwetsuren meenemen in de begeleiding.
Er zijn meer redenen waarom het goed is om met regelmaat te ervaren hoe het is om je kwetsbare kanten te delen met een ander en je daarop te laten begeleiden. Je ervaart dan namelijk zelf keer op keer wat daarin prettig is en wat niet. Hoe kwetsbaar het voelt als je merkt dat de ander een oordeel over je heeft en hoe helpend het is als dat oordeel achterwege blijft.
Het is helend om te ervaren dat de ander gewoon ‘open’ bij jouw ervaring is. De accepterende houding van de coach helpt de coachee om zichzelf en/of diens situatie makkelijker te accepteren. Door als coach ook begeleid te worden, ervaar je hoe het de ene keer helpt dat de ander wat meer sturend of confronterend is en dat de coach je de andere keer gewoon volgt in je proces en er vooral bij blijft. Professionele ontwikkeling in actie!
Voor coaches is het vaak een valkuil om te veel adviezen te willen geven en vaak is dat niet helpend. Professionele ontwikkeling als coach houdt dus ook in dat we zelf actief blijven oefenen en ervaren, zodat we hier scherp op blijven. Zo helpen we onze coachees vooral om zélf hun ontdekkingen en inzichten op te doen en hun eigen adviezen te formuleren. Daarmee groeit het zelfvertrouwen van een coachee veel sneller en wordt die niet afhankelijk van ons gemaakt. Bovendien geloven we bij Liberi dat de wijsheid vanbinnen zit, maar dat die soms gewoonweg ondergesneeuwd is geraakt. Als coach kunnen we helpen het pak sneeuw samen weg te vegen.
Bij Liberi is hier veel aandacht voor: intervisie wordt gestimuleerd en ondersteund. Twee keer per jaar hebben we een Liberidag met sprekers over interessante onderwerpen en praktijkgerichte oefeningen. Hierbij ervaren we zelf (nieuwe) oefeningen en coachen we elkaar op thema’s die spelen. Zo blijven we met elkaar en van elkaar leren en delen we diverse expertises, zodat we als individu en als groep sterker worden. Daarnaast worden er bijscholingen aangeboden, waarin we als coaches ook suggesties kunnen doen. De coaches hebben diverse achtergronden en expertises en delen daarover graag met elkaar. Ook zo werken we dus zowel aan onze persoonlijke als professionele ontwikkeling!
Doe geheel vrijblijvend de burn-out test of neem contact met ons op.
Direct contact Of bel 085 - 5363606