Burn-out-coach

Heb ik een burn-out coach nodig?

Het is aan een huisarts of bedrijfsarts om te bepalen of je een burn-out hebt. Toch kun je met de onze gevalideerde burn-out test  een goede indicatie krijgen, aangezien huisartsen deze zelf ook gebruiken bij de diagnose stelling. Vul de test in en neem de uitslag mee naar de huisarts. Omdat vanaf 1 januari 2012 een burn-out niet meer onder de ziektekostenverzekering valt, is de behandeling van een burn-out vaak voor eigen rekening. In de praktijk zien we dat mensen begeleiding krijgen van de praktijkondersteuner of met een onterechte diagnose verwezen worden naar een psycholoog.

Een praktijkondersteuner is geen specialist voor de specifieke begeleiding van mensen met een burn-out, terwijl een verwijzing naar een psycholoog voor bijvoorbeeld depressie of een angststoornis geen recht doet aan de klachten die je hebt. Je bent namelijk niet ziek met een burn-out, je bent uitgeput. Een deskundige burn-out coach kan jou op de juiste manier begeleiden en zo een plan van aanpak opstellen wat past bij de uitdagingen waar jij nu tegen aan loopt. Vaak worden de kosten van begeleiding door een burn-out coach betaald door je werkgever of door je arbeidsongeschiktheidsverzekering. Lees hier alles over andere vergoedingsmogelijkheden.

Wat kan een burn-out coach voor mij betekenen?

Een burn-out coach kan jou op verschillende manieren ondersteunen. Het is namelijk al een groot verschil of er sprake is van overspanning of een burn-out. Een goede burn-out coach kijkt samen met jou naar wat jouw draagkracht is en wat jij op dit moment verantwoord kunt oppakken. Dit betekent dat een coach samen met jou kijkt wat op dat moment passend is. In die periode van je burn-out dat je het overzicht niet meer hebt kan dit wat meer sturend zijn, op het moment dat je het zelf kunt is dat meer stimulerend. Bij Liberi maken we gebruik van een Fasenplan waarin de volgende Fasen aan de orde komen:

• Acceptatie: Het leren accepteren van de situatie en je eigen rol daarin zien waardoor je de ruimte vindt om iets te veranderen.
• Stabilisatie: Uitzoeken waardoor je uitgeput bent geraakt en door de juiste keuzes te maken weer in balans komen.
• Activatie: Opbouwen van activiteiten en oefenen met het herkennen van lichaamssignalen en grenzen aangeven.
• Integratie: Ook na herstel zorgen voor terugvalpreventie en maximale autonomie herstel.

Afhankelijk van jou situatie en behoeften hebben wij altijd een pakket waarin jouw burn-out coach je gedurende 2, 3, 5 of 7 maanden begeleidt om weer volledig te herstellen van jouw burn-out.

Wat maakt een burn-out coach van Liberi anders dan een andere coach?

Zoals eerder beschreven zijn de burn-out coaches van Liberi op alle vlakken gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met stress en burn-out. Doordat we als een collectief werken, kunnen we ook continu van elkaar leren en elkaar consulteren tijdens trajecten. Liberi kent op deze manier een multidisciplinaire structuur met:

• Psychologen
• Psychomotorische therapeuten
• Maatschappelijk werkers
• Verpleegkundigen
• Fysiotherapeuten

Hierdoor hebben we altijd de kennis in onze organisatie om jou de best mogelijke begeleiding te bieden. Door ons unieke Fasenplan kan elke burn-out coach een combinatie van cognitieve gedragstherapie, oplossingsgericht werken, mindfulness en ervaringsgericht werken combineren met bewegen in de natuur.

Bij Liberi hebben we de mogelijkheid om zonder wachtlijsten je gelijk te koppelen aan jouw burn-out coach. Ook de bemiddeling met je werkgever over de kosten van een traject kunnen wij uit handen nemen. Tijdens het traject kun je jouw burn-out coach altijd bellen, mailen of whatsappen waardoor je altijd een aanspreekpunt hebt. Ook bij de contacten met je leidinggevende, HR of bedrijfsarts kan je burn-out coach ondersteunen.

Een intake bij een burn-out coach van Liberi is vrijblijvend waardoor je zonder risico kunt ervaren of dit passend voor jou is. Tijdens jouw traject is jouw privacy bij ons altijd gegarandeerd. Je burn-out coach rapporteert zodat je werkgever op de hoogte is van jouw vorderingen, maar pas na jouw toestemming en input op het verslag. Deze verslagen delen we via een beveiligde omgeving.

Start vandaag nog met herstel samen met jouw burn-out coach

Bij Liberi beloven we: intake binnen een week. Tijdens een burn-out kan elke dag voelen als een eeuwigheid. Wij weten als geen ander dat deskundige begeleiding van een burn-out coach jou snel weer wat beter kan laten voelen. Neem gerust contact op voor een gratis consult of plan je vrijblijvende intake. Wat jouw vraag voor onze burn-out coach ook is, Liberi zet je in beweging.