Na vele maanden van overbelasting op het werk werd op 1 februari jl.. een burn-out geconstateerd. Dit was niet de eerste keer maar hopelijk nu wel de laatste keer.

10 juni 2024

Daan, 43 jaar – Omgaan met spanning en prikkels

Annerieke heeft mij geholpen om op een laagdrempelige manier inzicht te krijgen in mijn gewoonten en overtuigingen. Tijdens h...

10 juni 2024

Brenda, 43 jaar – Helaas is het mij ook overkomen, een burn-out.

Ik wilde graag het feit dat ik een burn-out had verwerken. Daarbij wilde ik leren hoe dit in de toekomst te voorkomen. Ik heb...

17 mei 2024

Mark, 48 jaar – Werk niet kunnen loslaten, hoge spanning.

Vanaf de eerste afspraak was er een klik met Naomi en kon ik mijzelf (kwetsbaar) openstellen. Ik weet nog dat ik in het begin...

22 april 2024

Dave, 36 jaar – oververmoeid, snel geïrriteerd

Het coachingtraject dat ik met Naomi heb gehad was in één woord: top! Zij heeft mij geholpen met haar coaching, haar tips ...

22 april 2024

Roel, 65 jaar – Werkgerelateerde stress-klachten

Ik raakte in een burn-out door omstandigheden op het werk. Ik kreeg het aanbod online trainingen te volgen om zo aan mijzelf ...

21 maart 2024

Als bescheidenheid je dwars zit

Bescheidenheid is één van de persoonlijke eigenschappen die in onze maatschappij geprezen wordt. Over het algemeen hebben w...

14 maart 2024

Ervaringen met ademwerk

Deze blog gaat over een persoonlijke ervaring met ademwerk. Het is dus geen theoretisch verhaal over hoe het werkt en de fysi...

13 maart 2024

Robin, 28 jaar – verminderen van stress en voorkomen van uitval

Wat was het fijn om met Annerieke middels een preventief traject te werken aan mijn persoonlijke ontwikkeling. Na over de jar...

8 maart 2024

Je conditie opbouwen

Waarom zou je je conditie opbouwen? Anja weet het wel: voorheen liep ze puffend en steunend de trap op. Ze raakte snel buiten...

28 februari 2024

Erik, 24 jaar – Stressgerelateerde klachten

Tijdens een periode waarbij ik veel stressgerelateerde klachten ervaarde heeft Wouter me veel geleerd om deze klachten te her...

24 februari 2024

Klaas, 58 jaar – stressklachten door chronische aandoening

‘Vanwege een chronische aandoening die mij veel belemmeringen en klachten opleverde, kon ik mijn werk niet meer volledig do...

23 februari 2024

Monique (en Erik), 57 jaar – stressklachten

Via het werk kwam ik in contact met coach Rita. Door fysieke en mentale stress gerelateerde klachten uitgevallen. Burn out! D...

25 januari 2024

Innerlijk kindwerk

Heb je het gevoel dat je vastloopt in je leven en weet je niet zo goed waardoor dat komt, dan kan innerlijk kindwerk mogelijk...

19 januari 2024

Annemarie, 24 jaar – Stressklachten

Begin dit jaar zat ik niet goed in mijn vel en mensen om mij heen zeiden dat het verstandig zou zijn als ik eens met een coac...

18 januari 2024

Frank, 52 jaar – overspannen

Na jarenlang op mijn tenen te hebben gelopen, stortte ik in januari 2023 in elkaar. Opgebrand en wanhopig. Ik wist niet eens ...

11 januari 2024

Marjolein, 49 jaar – Balans zoek

Na een periode van slecht slapen en helemaal niet meer kunnen relativeren heb ik hulp gezocht, liefst buiten en wandelend. Sa...

11 januari 2024

Loes, 56 jaar – Stress-klachten

Masja is een fijn mens en een goede coach die letterlijk en figuurlijk met je meeloopt. Zij kan goed luisteren en - waar nodi...

10 januari 2024

Dilek, 29 jaar – Ik dacht dat ik nooit meer uit die put zou komen

De gesprekken met Anne begonnen altijd heel natuurlijk met veel open vragen en elke keer wanneer ik antwoord gaf op haar vrag...

7 januari 2024

Mike, 40 jaar – Onrust

Masja heeft mijn ogen geopend. Mezelf meer rust gunnen en weten waar mijn grenzen liggen heeft ervoor gezorgd dat ik veel ste...

3 januari 2024

Sacha, 29 jaar – Burn-out klachten

Masja is een fijne coach die op een prettige manier een spiegel voorhoudt....

2 januari 2024

Karin, 45 jaar – Stressklachten

Door problemen in de persoonlijke sfeer merkte ik dat ik uit balans raakte en emotioneler werd. Ik herkende mezelf niet meer,...

2 januari 2024

Merel, 52 jaar – Hervinden van balans tussen werk en privé.

Wat ben ik blij dat ik een traject bij Liberi heb gevolgd! Mijn coach Alet is heel toegankelijk en ik voelde me gelijk op ...

30 december 2023

Yvonne, 50 jaar – Ondersteuning bij mijzelf relaxter voelen, zowel op werk en privé.

Ik ben blij dat de stap heb durven zetten, dat ik het geluk heb gehad van jouw kennis en kunde gebruik te mogen maken, Johan ...

27 december 2023

Sanne, 37 jaar – Grenzen leren voelen en aangeven en meer rust gaan ervaren

Ik kwam in contact met coach Carolien toen ik in een fase verkeerde waarin ik veel spanningen ervaarde in mijn leven, zowel w...

14 december 2023

Rianne, 45 jaar – stressklachten

Dank je wel voor de wandelingen, voor het luisteren, voor de mooie inzichten en voor alle tips. Het was voor mij een proces m...

14 december 2023

Ine, 32 jaar – Ondersteuning bij emotieregulatie en grenzen aangeven

Ik heb in mijn leven veel hulpverleners meegemaakt, zowel privé als op het werk. Je komt echter weinig mensen als Anne tegen...

12 december 2023

Francina, 60 jaar – Energiebalans zoek

Eind januari raakte ik letterlijk uit balans door duizelingen, veroorzaakt door stress. De verplichte rust bracht het besef d...

7 december 2023

Angelique, 45 jaar – Vastgelopen in stress

Ik had het gevoel dat ik 'vastliep', zowel op het werk als privé. Er was zo veel chaos in mijn hoofd. Dat het anders moest w...

5 december 2023

Karin, 63 jaar – werk-privébalans en verminderd zelfvertrouwen

Zeven jaar geleden heb ik een burn-out gehad. Achteraf een zeer leerzame periode in mijn leven, waar je gelukkig anders uitko...

23 november 2023

Paul, 51 jaar – Corona / Burn-out

Corona Longontsteking en een ziekhuis opname daar begon het allemaal mee. Eenmaal weer gezond verklaard startte ik weer met m...

21 november 2023

Dorethee, 55 jaar – Burn-out

Komende vanuit een moeilijke periode na corona belandde ik in een hele nare en giftige werksituatie. Dit zorgde ervoor dat ik...

17 november 2023

Tom, 60 jaar – Geen energie, gestrest, concentratieverlies

Nadat ik al een aantal maanden was “opgebrand” en al een tijdje halve dagen werkte, kwam ik via de bedrijfsarts in contac...

3 november 2023

Senne, 29 jaar – Overspannen

Ik ben ontzettend dankbaar voor de coachingssessies met Jet. Onwijs fijn om samen de natuur in te gaan. Af te schakelen, uit ...

2 november 2023

Tiny, 43 jaar – stress- en burn-outklachten

‘Via mijn werkgever kwam ik met Liberi Coaching in aanraking. Eerst had ik niet veel zin in een coachtraject want ik zag he...

26 oktober 2023

Annie, 48 jaar – Uitgevallen op het werk met burn-out klachten

Nadat ik in oktober vorig jaar uit ben gevallen met burn-out klachten viel ik in een diepe put. Niet meer kunnen deelnemen a...

12 oktober 2023

Ruben, 44 jaar – werkfit traject, omgaan met hoog sensitiviteit

Ik ben bij Maike gekomen omdat ik al tijden niet goed in mijn vel zat, maar de regie ook niet uit handen wilde en kon geven o...

11 oktober 2023

Mike, 53 jaar – uitgevallen met paniek en stressaanvallen

Nadat ik ziek gemeld was door mijn leidinggevende, kreeg ik het verzoek of ik een wandelcoach traject wilde van Liberi. En om...

28 september 2023

Marieke, 43 jaar, stressklachten

Tijd om mezelf te accepteren zoals ik ben, met mezelf aan de slag! De knoop doorgehakt, na de zoveelste tegenslag. Na gesp...

11 augustus 2023

Susan, 31 jaar – Long Covid

Ik kwam bij Annerieke terecht met long-Covid klachten. Met veel aandacht en zachtheid werd ik door haar ontvangen en gaf ze m...

2 augustus 2023

Marjolein 30 jaar: spanningsklachten en uitgevallen op het werk

Bij Liberi ben ik terecht gekomen nadat ik te lang te veel spanningsklachten ervaarde en ik op mijn werk was uitgevallen. Ik ...

31 juli 2023

Jelle, 63 jaar – Prikkelbaar en geïrriteerd

Naomi, ik wil je nogmaals bedanken voor de tijd en energie die je in mijn probleem hebt gestoken, waarmee je mij een stuk ver...

31 juli 2023

Luke, age 31 – Burnout symptoms

I had the opportunity to work with Rein for the past year, and it has been a journey which has really helped me with getting ...

5 juli 2023

Jolijn – 32 – stress gerelateerde klachten

Bij Rita zijn voelde als een warm bad. Een plek waar ik me veilig, comfortabel, vertrouwd en gehoord voelde. Rita heeft mij g...

5 juli 2023

Simon, leeftijd: 36, reden aanmelding: overspannen

Ik heb Jet als zeer prettig en heel hartelijk ervaren. Vanaf het begin was er een klik en ik ben na elke afspraak met een vol...

28 juni 2023

Renate, Leeftijd: 48 reden van aanmelden: Burnout

Naast alles wat ik heb geleerd de afgelopen periode, voelde ik me ook echt vertrouwd en veilig bij Jet. Haar persoonlijkhei...

19 juni 2023

Sebas, 27 jaar – Ingestort met burn-out klachten

Ruim een jaar geleden stortte ik in elkaar en wat bleek; een burn-out. Te veel ballen hoog willen houden en te graag alles wi...

23 mei 2023

Jessica, 45 jaar – Spanningsklachten

Ik heb Rein ervaren als een hele fijn rustige coach. Tijdens een hectische periode in mijn leven is Rein letterlijk meegelope...

15 mei 2023

Elly, 63 jaar – Burn-out

Ruim een jaar geleden kreeg ik een burn-out. Mijn werkgever adviseerde me om een coach in te schakelen. Dit riep veel weersta...

1 mei 2023

Asjhok, 45 jaar – stress klachten door overbelasting

Wie bij mij door wil dringen, moet van goede huize komen!! Met een druk vol hoofd kwam ik bij Wouter hij paste zijn professio...

17 april 2023

Sandra, 40 jaar – burn-out

Ik kwam na wat zoeken bij Liberi coaching uit. Ik zat inmiddels drie kwart jaar in een burn out en voelde dat ik hier niet al...

6 april 2023

Jan, 40 jaar – burn-out

‘De bedrijfsarts attendeerde mij op het bestaan van Liberi Coaching. Dat was een gouden greep, want ik was in een burn-out ...

4 april 2023

Nicole, 25 jaar – overbelasting

Wouter heeft mij de handvatten gegeven om voor mijzelf te kunnen formuleren wat ik wil. Met deze handvatten heb ik voor mijze...

1 april 2023

Cor, 61 jaar – burn-out

Het traject met Liberi Coaching was mijn eerste kennismaking met coaching. Ik had er geen voorstelling van en heb mezelf er v...

27 maart 2023

Anna, 47 jaar – burn-out

Door uitval in werk werd mij de mogelijkheid geboden om met Louise op pad te gaan. De uitval van mijn werk vond ik heel spa...

14 maart 2023

Harriët, 48 jaar – stressklachten

Eind 2021 ging het niet zo goed met mij. Ik hield al een hele poos met veel moeite vele ballen in de lucht. Een gebeurtenis o...

6 maart 2023

Niek van Benthem, 40 jaar – Vermoeidheidsklachten

Bijna een half jaar erg fijn contact gehad met Dio. Er was zeker een klik waardoor ik me ook volledig open kon stellen. Heeft...

27 februari 2023

Stephanie, 45 jaar – stressklachten

Ruim een jaar geleden kwam ik in contact met Rita omdat ik veel stress en slaap problemen ervoer. Ik kon al een langere tijd ...

23 februari 2023

Monique, 53 jaar – stressklachten

Op advies van de bedrijfsmaatschappelijk werk ben ik bij Liberi terechtgekomen. Buiten werken aan je zelf. Dat was hard nodig...

11 februari 2023

Cees, 45 jaar – Burn Out

In december 2021 viel ik definitief uit door een hoge mate van stress. En dan begint er een vreemde hobbelige zoektocht waari...

1 februari 2023

Anneke, 62 jaar – Stress, slecht slapen, piekeren, angst, paniek

Ik maakte begin november 2022 kennis met Kristiaan, die heel vriendelijk en respectvol was en bij wie ik me op m’n gemak vo...

1 februari 2023

Daphne, 46 jaar – stress- en burn-outklachten

Annita, coach bij Liberi heeft me goed geholpen om oude gebeurtenissen op te ruimen en daardoor is mijn hoofd niet meer zo vol.

1 februari 2023

Louw, 54 jaar – burn-out

Ik ben zeer tevreden over de coaching bij Liberi en Annita als coach. De sessies hebben goed geholpen bij het herstel van mijn burn-out.

16 januari 2023

Anna, 56 jaar – Roer om na Long COVID, weinig energie

Na een intensief Long COVID revalidatietraject bleef ik veel klachten houden. Het roer moest om, maar ik wist niet goed waar te beginnen.

13 januari 2023

Sigrid, 43 jaar – stress- en burn-out klachten

Toen ik vastliep in mijn werk en privéleven ben ik bij Liberi terecht gekomen voor coaching. De manier van coachen sprak mij erg aan.

12 januari 2023

Ruben, 37 jaar – stressklachten

Ik ben ontzettend blij dat ik de stap heb genomen om Liberi te benaderen. Nadat ik deze stap had gezet duurde het niet lang v...

11 januari 2023

Sabina, 42 jaar – stressklachten, hoe ga ik nu verder?

De gesprekken met Linda waren heel verhelderend. Ze stelde de juiste vragen, waardoor ik redelijk snel al in de gaten kreeg, ...

23 december 2022

R, 43 jaar – klachten van een burn-out

Ik leerde Marjoke kennen tijdens een klankreis en voelde mij meteen bij haar op mijn gemak. Toen ik tegen een beginnende burn...

22 december 2022

Frits, 52 jaar – Burn-out

Na vele maanden van overbelasting op het werk werd op 1 februari jl.. een burn-out geconstateerd. Dit was niet de eerste keer maar hopelijk nu wel de laatste keer.

3 november 2022

Liesbeth, 42 jaar, stressklachten

Het contact met Liberi verliep snel en soepel. Ik werd in korte tijd gekoppeld aan coach Irma, waarbij ik me direct op m’n ...

29 augustus 2022

Monique, 55 jaar – energieloos en laag zelfvertrouwen

Ik vond het heel fijn dat ik gekoppeld werd aan jou als mijn coach. Vanaf het eerste moment had ik al een klik met je. En dat...

8 juli 2022

Petra 24 jaar stressklachten

Maia heeft mij laten inzien dat het ook anders kan en hoe ik dit het beste kan aanpakken. Ik zou Maia beschrijven als rustig, begripvol en doelgericht. Een traject met Maia zou ik zeker aanraden. Ik heb dit als fijn ervaren en voelde mij gehoord.

2 juli 2022

Catharina 51 jaar stressklachten

Ik kwam in contact met Barbara via Liberi waar ik me aan had gemeld voor het Preventief Pakket. Ik merkte dat ik weer in de valkuilen viel van de burn out die ik eerder had gehad.

29 juni 2022

Anne-Marie 32 jaar Burn-out

September 2021 kwam ik ineens thuis te zitten vanwege een burn-out. Nooit gedacht dat mij dit zou overkomen en ik was zo kwaad op mezelf. Jaren alles gegeven aan iedereen, maar mezelf compleet weggecijferd.

15 juni 2022

Merel, 46 jaar – burn-out door perfectionisme

Langzaam wordt mijn lichaam weer van mij. Langzaam kan ik ook weer voelen, letterlijk en figuurlijk. De bergtop is nog een ei...

10 juni 2022

Peggy, 54 jaar – Stressklachten en concentratieproblemen

De afgelopen jaren ervaarde ik weer regelmatig stress, spierpijn, buikpijn, concentratie- en slaapproblemen. Na mijn burn-out...

11 april 2022

Linda, 30 jaar – Erge vermoeidheid en niet ervaren van plezier

Ik vond het prettig om met Naomi te praten en voelde me meteen gehoord en begrepen. Het praten over en het uiten van gevoelen...

3 maart 2022

Nico, 60 jaar – Terugval in burn-out klachten

Ik kwam bij Naomi omdat ik al 3 jaar regelmatig terug viel in burn-out klachten en geen verbetering vond in de diverse therap...

12 februari 2022

Ineke, 40 jaar – Balans hervonden

Ik heb Wouter als oprecht en geïnteresseerd ervaren. Wouter gaf als coach veel vertrouwen op het moment dat ik het nodig had...

30 november 2021

Jesse, 34 jaar – Terugkerende stressklachten na burn-out

Barbara is een hele fijne, open, gevoelige en eerlijke coach die zich zelf kwetsbaar durft op te stellen, waardoor het makkel...

25 november 2021

Amber, 36 jaar – Onrustig en gebrek aan overzicht

In de afgelopen maanden heb ik met hulp van Irma stappen kunnen maken richting meer rust en ruimte in mijn hoofd en lijf. Ik ...

19 november 2021

Ricky, 53 Jaar – Rugpijn door overbelasting

Via een vriendin kwam ik bij Jeanny terecht voor een traject van looptraining, mentale coaching en healing. Ik zat tussen twe...

16 november 2021

Hester, 42 jaar – Piekeren, slecht slapen en veel stress

Een prettiger begeleiding had ik niet kunnen krijgen wat mij betreft. Je openheid, enthousiasme en geduld werken aanstekelijk...

12 november 2021

Mirjam, 37 jaar – Hoge druk gepaard met spanning en piekeren

Ik heb geleerd om me bewust te zijn van gedachten, emoties en gevoelens in het lichaam, en hierdoor kan ik kiezen wat voor mi...

27 oktober 2021

Els, 57 jaar – Overgewicht en angstklachten

Toen ik mijn traject bij Jeanny startte was ik 20 kilo te zwaar, had weinig energie en veel last van angstklachten. De comb...

28 september 2021

Jacqueline, 43 jaar – Burn-out

Door haar heldere visie op gezond bewegen, deskundigheid en coaching vaardigheden heb ik gemerkt dat ik, door mijn hectisch w...

11 augustus 2021

Monique, 32 Jaar – Stress op haar werk

“Ik vind Babette een hele fijne coach. Ze luistert echt. Ze wist me met een opdracht, een vraag of een opmerking echt aan h...

11 mei 2021

Steven, 36 jaar – Terugval in burn-out

Naomi heeft mij een halfjaar lang supergoed geholpen om mijn leven weer op de rit te krijgen. Toen ik aan het traject bij Nao...

5 mei 2021

Jessie, 41 jaar – stressklachten

In een verwarrende periode in mijn leven kwam Titia op mijn (wandel)pad. Na een blik op de site van Liberi zag ik al gauw dat...

24 februari 2021

Hans, 44 – Burn-out

Ik heb Marloes leren kennen als een betrokken en kundige coach. Ze heeft duidelijk ruime ervaring in haar vakgebied en dat geeft gelijk vertrouwen.

19 januari 2021

Ria, 65 jaar – Burn-out

Recent was sprake van een moeizaam fusietraject, waar na 5 jaar de stekker uit werd getrokken. In dit proces liep mijn frust...

12 januari 2021

Linda, 46 jaar – Een nieuwe balans vinden

Twee jaar geleden kwam ik wederom bij Melanie terecht met een hulpvraag. Daarvoor had ze me af en toe al goed geholpen om me ...

11 januari 2021

Rik, 60 jaar, burn-out

Ik heb Maia ervaren als een heel prettig persoon, met een goed luisterend vermogen. Tijdens de gesprekken heb ik het als e...

23 december 2020

E.Gil, 46 jaar – Ware identiteit gaan leven

Ongeveer twee jaar en half jaar geleden kwam ik alleen te staan en sindsdien begon ik me niet lekker in mijn vel te voelen. E...

18 november 2020

Katinka, 54 jaar – Assertiviteit

Het ergerde me dat ik moeite had om assertief te zijn. En door deze ergernis had ik moeite om mijn werk met enthousiasme te b...

17 november 2020

V. Babanian, 31 jaar – Assertiviteit ontwikkelen

Ik vind Dio een goede coach met zijn hart op de juiste plek. Hij zet je met zijn helder advies wel aan het denken zonder een ...

17 november 2020

Piet, 41 jaar – burn-out

Vijf jaar geleden heb ik een burn-out gehad. Door de jaren heen slopen er weer stressfactoren binnen waardoor ik het gevoel kreeg weer opgebrand te raken.

16 november 2020

Peter, 53 jaar – Stressklachten

"Toen ik me op had gegeven voor de coachingsessie zat ik niet goed in mijn vel. Ik had de burn-out test gedaan en die sloeg r...

5 november 2020

Siebrand, 54 jaar – Joggen naar je herstel

Ik ben Wiebe dankbaar dat hij mij “van de bank af heeft gekregen”. Op zeker moment ontplofte de bom in mijn hoofd. Drie ...

2 november 2020

Frank, 58 jaar – overspannen

De ervaring van dit coachingstraject met Jos was een zeer aangename. Door te kiezen voor een wandeling word je onmiddellijk i...

30 oktober 2020

Aicha – 40 jaar – Onverklaarbare lichamelijke klachten

Na de zoveelste discussie op het werk over een klus die ik niet kon afmaken omdat anderen hun afspraken niet nakwamen, beland...

16 oktober 2020

Manon Smit, 41 jaar, burn-out

Toen ik in de zomer van 2019 in een burn-out terecht kwam, ben ik op zoek gegaan naar een coach. Ik leerde Sandra Koedood kennen.

14 oktober 2020

Marja, 52 jaar, burn-out

Vijf jaar geleden heb ik een burn-out gehad. Door de jaren heen slopen er weer stressfactoren binnen waardoor ik het gevoel kreeg weer opgebrand te raken.

11 oktober 2020

D. Groote, 35 jaar – Leren ruimte te nemen

Vanwege een aantal zaken privé en op mijn werk heb ik Dio ingeschakeld als coach. Hij heeft mij een spiegel voorgehouden wa...

5 oktober 2020

Tanja, 23 jaar – Wandelcoaching zorgt voor zelfinzicht

Na 1,5 jaar bij een psycholoog te zijn geweest ging ik op zoek naar iets anders. Bij mij bekroop het gevoel dat ik wel klaar ...

25 september 2020

Barbara, 40 jaar – Op zoek naar zelfcompassie

In mijn zoektocht naar meer innerlijke rust/vrede, kwam ik tot de conclusie dat mijn grootste probleem is de innerlijke kriti...

25 september 2020

Paul, 35 jaar – Paniekaanvallen

Ik had alles voor elkaar in mijn leven. Een vrouw, een tweede kind op komst, een groot huis een succesvol bedrijf met een Tes...