Zoeken

Zoeken sluiten
De beste keuze

Online cursus
Stress en burn-out

Alle sterke punten uit onze 1 op 1 coaching in een compleet pakket. Te volgen wanneer jij daar aan toe bent.
Aan de slag
4.93 out of 5
4.9
(27)
Online cursus Liberi

Opbouw van de cursus

Met deze training kun je direct beginnen met je herstel van een burn-out en stress. Want laten we dit vooropstellen: het is goed mogelijk om te herstellen van een periode van te veel stress! Eigenlijk is het goed nieuws dat je lichaam nu aangeeft dat het tijd is voor rust; je lichaam wijst de weg.
Hoe gaan we te werk

We doorlopen 4 bewezen stappen

Ontwikkeld op basis van de nieuwste inzichten en richt zich specifiek op stress en burn-out.
Online cursus Liberi
1
                                           
Acceptatie
Leer accepteren hoe het nu is, zodat je het kunt veranderen
2
Stabilisatie
Ontdek wat je uit balans brengt en leg de basis voor blijvend herstel
3
Activatie
Pak je leven op en oefen met nieuw gedrag
4
Integratie
Je bent weer herstelt, zo zorg je ervoor dat je niet terugvalt!
Tips

Garantie voor succes

Met deze tips haal je alles uit de online training
  • Neem je tijd. Neem meerdere weken of zelfs maanden de tijd om de training te doorlopen
  • Ga pas naar een volgende les wanneer je de vorige les hebt toegepast
  • Kijk wat werkt voor jou.
  • Niet alles kan ineens worden opgelost. Neem kleine stapjes en heb geduld met jezelf
Online cursus Liberi
Reviews

Wat hebben andere gebruikers ervaren?

Wat gaat mij dat kosten?

Liberi Online Cursus

49
  • Stap voor stap stressvrij
  • Lessen te volgen in je eigen tempo
  • Bewezen effectief
  • Alle sterke punten uit onze 1 op 1 coaching
  • Van burn-out naar balans
×
Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over stress en burn-out. Inschrijven