Stress en burn-out kennisbank

Alle berichten uit de categorie

Stress

97
Blog
PCOS en stress: leven met een lijf dat je niet altijd begrijpt

PCOS is een aandoening waar ongeveer 10% van de vrouwen mee te maken krijgt. Ben jij hier bekend mee en hoe ga je hiermee om?

Blog, Stress...
19 april 2025
Blog
Energiegevers en energievreters: hoe je het verschil leert voelen

Energiegevers en energievreters zijn tijdens een burn-out belangrijk om te onderscheiden. Weet jij wat je energie kost en wat het je geeft?

Blog, Stress...
13 april 2025
Blog
Communicatie onder stress: het klinkt anders dan je bedoelt

Communicatie ten tijde van stress kan anders overkomen. Niet alleen als zender, maar ook als ontvanger. Begrijp jij wel eens dingen verkeerd?

Blog, Stress...
13 april 2025
Doe de gratis burn-out test, test in 5 minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau
Doe de test
Blog
Onuitgesproken verwachtingen: de stille stress in relaties

Onuitgesproken verwachtingen zijn een grote veroorzaker van spanningen in een relatie. Spreek jij al je behoeften uit?

Blog, Stress...
7 april 2025
Blog
Authentiek zijn: van burn-out naar een rijker leven

Authentiek worden en zijn is een bijzondere reis in het leven. Vooral wanneer je te maken hebt met een burn-out.

Blog, Stress...
1 april 2025
Blog
Schermtijd en stress: wat doet urenlang kijken met je brein en lijf?

Schermtijd wordt vaak onderschat. We kijken veel meer naar een scherm dan we denken. Hoe lang denk jij dat je naar je telefoon kijkt per dag?

Blog, Stress...
31 maart 2025
Blog
Kunstmatige Intelligentie en stress: hulp of extra druk?

Kunstmatige intelligentie is hier en hier om te blijven. Gebruik jij het al of bezorgt het je alleen maar extra stress?

Blog, Stress...
29 maart 2025
Blog
Altijd druk
Heb jij het gevoel altijd druk te zijn? Je bent niet de enige. Het lijkt zelfs een bepaalde status te geven. Je bent altijd druk, dus lekker effectief...
Angst en Paniek, Blog...
26 maart 2025
Blog
Hyperalertheid tijdens een burn-out

Hyperalertheid kan voorkomen wanneer je in een burn-out zit. Heb jij dit ook meegemaakt en hoe ging jij hiermee om?

Blog, Stress...
24 maart 2025
Blog
Bereikbaar zijn buiten werktijd: hoe gezond is dat?

Bereikbaar zijn buiten werktijd wordt steeds vaker een vanzelfsprekendheid. Kan jij ook altijd gebeld worden buiten werk?

Blog, Stress...
23 maart 2025
Blog
De juiste koers houden tijdens een burn-out
De juiste koers houden tijdens een burn-out is niet altijd gemakkelijk. Door stress verliezen we vaak het zicht op wat écht belangrijk voor ons is. H...
Blog, Stress...
20 maart 2025

Tips en ervaringen om de weg naar jezelf te vinden

  • Persoonlijke verhalen van Reinoud
  • Het vinden van jouw eigen unieke weg
  • Maandelijks in de mail

Schrijf je in, al 6870 mensen gingen je voor








    ×
    Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over stress en burn-out. Inschrijven