Alle berichten uit de categorie
Vrijetijdsziekte is geen mythe, maar een echt bestaande aandoening. Word jij ook altijd ziek tijdens je vakantie? Dan is dit blog voor jou.
Witte ruis kan ingezet worden om je beter te concentreren of dieper te slapen. Gebruik jij het al op regelmatige basis?
Rouw blijft een complexe emotie die niet altijd erkend wordt. Als je het op blijft kroppen kan het eindigen in een burn-out.
Je agenda leegmaken lijkt gemakkelijk, maar wat als alles belangrijk lijkt? En waarom staat ‘rust’ niet gepland? Durf jij taken te schrappen?
Een onvervulde kinderwens is een trauma wat je lang met je mee kan dragen. Hoe ga jij met dit immense verdriet om?
Overgevoelig zijn voor geluid kan veel impact hebben op je dagelijks leven. Stress kan dit probleem aanzienlijk verergeren.
De cirkel van overprikkeling is niet voor iedereen bekend. Als je denkt dat je ‘zomaar’ overprikkeld raakt, heb je het mis.
Een stappenplan is noodzakelijk om uit een burn-out te komen. Heb jij al een stappenplan en weet je welke stappen je moet doorlopen?
Een onregelmatige menstruatie kan verschillende oorzaken hebben. Stress is daar een van. Ben jij hier al mee bekend?
Krachttraining zorgt ervoor dat je je fysiek beter gaat voelen. Maar weet je dat je het ook in kan zetten wanneer je last hebt van stress?
Anticonceptie is een onderwerp waar al jaren over gediscussieerd wordt. Vooral over het effect op je mentale gezondheid.
Tips en ervaringen om de weg naar jezelf te vinden
Schrijf je in, al 6870 mensen gingen je voor
Voornaam:* Achternaam:* E-mailadres:* Bewijs dat je menselijk bent door het selecteren van boom. Ja, meld mij aan voor de nieuwsbrief.
Δ