Gezondheidsapps zijn bijna niet meer weg te denken van onze telefoon. We tellen onze stappen, eten, hartslag. Gebruik jij ook zo’n app?
Technostress is de nieuwe vorm van stress die niet alleen op ons werk, maar ook in ons privéleven een aanzienlijke invloed heeft.
Een mantra kan je helpen op een moment van stress weer terug te gaan naar kalmte. Gebruik jij wel eens een mantra?
Afscheid nemen brengt veelal een rouwproces met zich mee. Wanneer zei jij voor het laatst vaarwel tegen iemand?
Doofheid is een minder bekend symptoom van stress. Heb jij wel eens gehoorproblemen gehad tijdens stressvolle periodes?
Als zzp’er loop je een grotere kans om stressklachten te ontwikkelen. Weet jij hoe je als zelfstandige balans vindt en behoudt?
Tips en ervaringen om de weg naar jezelf te vinden
Schrijf je in, al 6870 mensen gingen je voor
Voornaam:* Achternaam:* E-mailadres:* Bewijs dat je menselijk bent door het selecteren van kopje. Ja, meld mij aan voor de nieuwsbrief.
Δ
085 - 5363606