Alle berichten uit de categorie
Je agenda leegmaken lijkt gemakkelijk, maar wat als alles belangrijk lijkt? En waarom staat ‘rust’ niet gepland? Durf jij taken te schrappen?
Overgevoelig zijn voor geluid kan veel impact hebben op je dagelijks leven. Stress kan dit probleem aanzienlijk verergeren.
De cirkel van overprikkeling is niet voor iedereen bekend. Als je denkt dat je ‘zomaar’ overprikkeld raakt, heb je het mis.
Schermtijd wordt vaak onderschat. We kijken veel meer naar een scherm dan we denken. Hoe lang denk jij dat je naar je telefoon kijkt per dag?
Bereikbaar zijn buiten werktijd wordt steeds vaker een vanzelfsprekendheid. Kan jij ook altijd gebeld worden buiten werk?
Stress negeren is één van de onverstandigste dingen die je kunt doen. En toch doen we het massaal. Hoe kan het anders?
De pomodoro-techniek is een zeer efficiente manier van werken. Ben jij al bekend met deze methode van werken?
Tips en ervaringen om de weg naar jezelf te vinden
Schrijf je in, al 6870 mensen gingen je voor
Voornaam:* Achternaam:* E-mailadres:* Bewijs dat je menselijk bent door het selecteren van ster. Ja, meld mij aan voor de nieuwsbrief.
Δ