Blog 4 min. lezen 23-04-2026 Onrust in je hoofd: hoe vind je rust in een wereld in beweging? Zorgt de wereld voor onrust in je hoofd? Lees deze reflectie over… Lees meer ❯
Blog 6 min. lezen 19-04-2026 De kracht van systemisch werk in de natuur Afgelopen week nam ik samen met een groep collega-coaches van Liberi deel… Lees meer ❯
Blog 5 min. lezen 03-04-2026 Pesso therapie: hoe vijf fundamentele basisbehoeften je leven bepalen Oude, onvervulde basisbehoeften veroorzaken vaak onbewust stress. Ontdek hoe Pesso therapie dit… Lees meer ❯
Blog 6 min. lezen 22-03-2026 Oefenen met het leven: gewoon beginnen, gewoon doen! Het leven biedt ons constant momenten om te oefenen. We worden geboren… Lees meer ❯
Explainer 20-03-2026 Slecht slapen door stress? Zo doorbreek je de vicieuze cirkel Stress en slaap beïnvloeden elkaar continu. Door stress slaap je minder diep… Lees meer ❯
Blog 6 min. lezen 15-03-2026 De lading van het verleden De lading van het verleden kan een zware stempel drukken op het… Lees meer ❯
Explainer 13-03-2026 Werkstress verminderen met 5 simpele stappen Werkstress verdwijnt niet altijd door harder te plannen of efficiënter te werken.… Lees meer ❯
Explainer 06-03-2026 Burn-out voorkomen: wat je vandaag al kunt doen Een burn-out voorkomen begint niet pas wanneer je bijna uitvalt. Juist kleine… Lees meer ❯
Explainer 06-03-2026 Tips voor het ziekmelden bij een burn out Ziekmelden bij een burn-out voelt vaak als een grote stap. Je wilt… Lees meer ❯
Blog 6 min. lezen 27-02-2026 Als je de uitknop niet kunt vinden… Wat kan die uitknop lastig te vinden zijn! Ben jij ook iemand… Lees meer ❯
Explainer 27-02-2026 Overprikkeling voorkomen in een drukke wereld: zo blijf je in balans Onze omgeving vraagt continu aandacht: meldingen, schermen, gesprekken, geluid en taken. Zonder… Lees meer ❯
Explainer 20-02-2026 Burn-out rond je vakantie? Zo voorkom je een crash Je leeft weken op wilskracht, werkt alles nog snel af vóór je… Lees meer ❯