Home Berichten met de tag "Hormonen"

Stress en burn-out kennisbank

Alle berichten met de tag Hormonen

Burn-out Stress Angst en Paniek Slaapproblemen Overspannen Hormonen Podcasts

Burn-out of overgang. Veel mensen en artsen herkennen het verschil niet. Hierdoor krijg je niet altijd de juiste begeleiding en dat is jammer

Testosteron is het mannelijk geslachtshormoon. In dit artikel lees je wat het precies is, hoe je het kunt verhogen, en de rol van stress.

Aankomen door stress is ontzettend vervelend. Maar hoe komt dit eigenlijk? En waarom overkomt het de een wel en de ander niet?

Hormonen, Blog...

1 november 2020

Doe de gratis burn-out test, test in 5 minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau

Doe de test

Blog

Vitamine B12 tekort en overgangsklachten

Vitamine B12 tekort en overgangsklachten – wat is de relatie? Een tekort kan overgangsklachten verhevigen, maar is losstaand ook een probleem.

Bestaan stresshormonen echt, of is dit gewoon een hippe term? Ze bestaan echt. Met name cortisol is een bekend stresshormoon. Zo werkt het.

Hormonen, Blog...

18 oktober 2020

Blog

Vitamine D tekort symptomen

Over vitamine D-tekort symptomen bestaan nog wel eens wat misvattingen. Een tekort kan echter gevaarlijk zijn, maar is eenvoudig te voorkomen.

Nervus vagus: de belangrijkste parasympathische zenuw van het autonome zenuwstelsel, die speelt dus een cruciale rol bij stress en burn-out.

Angst en Paniek, Hormonen...

7 september 2020

Blog

Verminderde weerstand

Last van een verminderde weerstand? Stress kan de oorzaak zijn! Verminder stress en gebruik deze 3 tips om je weerstand te verbeteren.

Fysieke inspanning is zeker niet de enige oorzaak voor spierpijn. Ook stress kan dit veroorzaken. Lees hier hoe het zit en wat je kunt doen.

Is er een link tussen spierreuma en stress? Het lijkt er steeds meer op. Lees wat deze link kan zijn en wat dit betekent.

Met arousal beschrijven wij de toestand van de alertheid van je autonome zenuwsysteem. Hoe is stress hierop van invloed? Je leest het hier.

Hormonen, Blog

23 juni 2020

Tips en ervaringen om de weg naar jezelf te vinden

Persoonlijke verhalen van Reinoud
Het vinden van jouw eigen unieke weg
Maandelijks in de mail

Schrijf je in, al 6870 mensen gingen je voor

Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over stress en burn-out. Inschrijven