Robbert-Jan Hermsen, 62 jaar – Overstromende emmer

Gedurende vele jaren hebben de werk gerelateerde als ook de privé gerelateerde druppels, mijn “veerkracht emmer” gevuld. Op 61-jarige leeftijd heb ik op pijnlijke wijze moeten vaststellen dat de emmer al geruime tijd aan het overstromen was zonder dat ik dat in de gaten had. Deze realisatie zorgde ervoor dat heel veel (aangenomen) zekerheden om mij heen wegvielen. Wat overbleef was een bedreigende, beangstigende mist van onzekerheden en werd de wereld om mij heen heel erg klein. Een angstwekkend gevoel dat mij compleet onbekend was. Waar ik gewend was de antwoorden te geven kwamen er nu enkel vragen bij mij op waarop ik geen antwoord had. Ik raakte totaal verstrikt in mijn gedachtespinsels en zag geen uitweg meer.  Ik dacht:” ik sta er helemaal alleen voor”. Ik was niet in staat mijn gevoel aan een andere duidelijk te maken en ging er tevens van uit dat niemand daarin geïnteresseerd was. Te lang heb ik alleen doorgemodderd.
Tot het moment dat ik door een toeval op de mogelijkheid van wandelcoaching werd gewezen. Van mijn werkgever heb ik alle medewerking gekregen om mijn re-integratie proces naar eigen goeddunken in te richten. Zodoende ben ik met het re-integratie traject van Liberi begonnen. Aanvankelijk was ik sceptisch omdat ik ervan uitging dat de coaching uit een aantal zichzelf bewezen “trucjes” zou bestaan die, zoals op ieder ander, nu op mij losgelaten zou worden. Ik kwam onder de hoede van Titia als mijn wandelcoach. Tijdens het eerst gesprek duurde het slechts minuten om in de gaten te krijgen dat Titia de kunst verstond om echt te luisteren en heel goed aan te voelen waar de pijnpunten lagen. Zij was in staat om mij bij mijn gevoelens te laten komen waarvan ik niet eens wist dat ik ze had. De manier waarop zij met mij omging gaf mij zo een goed gevoel dat ik mij vrij voelde om mijn gedachten en gevoelens ongeremd met haar te delen. Na iedere sessie had ik een bevrijd gevoel. De adviezen die ze gaf zette mij aan het denken en hadden zeker niet het karakter van een recept voor gegarandeerd succes. Zij gaven mij echter wel precies die brandstof om mijn vastgeroeste aannames bloot te leggen, te leren begrijpen, te accepteren en eventueel te veranderen. Dit voelde als een heel natuurlijk en helend proces. Ik ben Titia hier onbeschrijfelijk dankbaar voor.
Na alle sessie afgerond te hebben kan ik met een opgelucht en bevrijd hart zeggen dat ik weliswaar de problemen uit het verleden die de burn-out veroorzaakten niet heb kunnen oplossen, maar dat Titia een enorm grote bijdrage heeft geleverd aan mijn veranderde en, deels nieuwe, inzichten die het mogelijk maken op een gezonde manier met de uitdagingen in de toekomst om te kunnen gaan. Ik ga Titia en de gesprekken met haar zeker missen 😊,……