In diverse blogs hebben we al meerdere lichamelijke kwalen besproken die veroorzaakt kunnen worden door langdurige stressklachten. De meest bekende symptomen zijn spierpijn, buikpijn en hoofdpijn. Maar wist je ook dat chronische stress pijn in je teelbal kan veroorzaken? Niet veel mannen zijn hiervan op de hoogte en het is ook niet bepaald een onderwerp waar je mee te koop loopt. Tijd om dit uitgebreid te bespreken en wat je er tegen kunt doen.
Sluit eerst medische oorzaken van pijn in je teelbal uit
Naast dat langdurige stress en spanning de aanleiding kan zijn van pijn in je teelbal, zijn er nog een aantal medische oorzaken. Het is zeer belangrijk dat je deze eerst uitsluit voordat je je ongemakken wijdt aan stress. Welke aandoeningen veroorzaken pijn aan je teelbal?
- Spatader
- Cyste
- Ontsteking van de bijbal
- Nierstenen
- Een meegemaakt trauma zoals een harde schop in je kruis
- Kanker
- Gedraaide teelbal
Vooral de laatste twee zijn ernstige aandoeningen. In beide gevallen is medisch ingrijpen noodzakelijk. Echter in het geval van een gedraaide teelbal is er direct medische zorg vereist. Wacht hier niet mee. De andere aandoeningen kunnen ernstige gevolgen hebben indien het onbehandeld blijft. Hierom benadrukken wij eerst een arts te bezoeken wanneer je pijn aan je teelbal ervaart. Zodra alle medische aandoeningen uitgesloten zijn kan je de oorzaak bij stress gaan zoeken.
Functie van de teelbal
Voordat we verder gaan met informatie over hoe stress invloed heeft op pijn in je teelbal is het misschien fijn een beetje uitleg te krijgen hoe een teelbal werkt en wat de precieze functie is. De teelbal heeft twee verschillende, maar vooral belangrijke, functies. Naast dat het zorgt voor de productie van zaadcellen, de meest bekende functie, zorgt het ook voor de aanmaak van het hormoon testosteron. Mannen en vrouwen zijn in het bezit van testosteron. Echter wordt dat van de man grotendeels aangemaakt in de zaadbuisjes van de teelbal. Bij vrouwen komt de aanmaak van testosteron vanuit de eierstokken en bijnier.
Een goed werkende zaadbal is dus erg belangrijk voor het ontwikkelen van mannelijke kenmerken in de puberteit. Wat de teelbal zo bijzonder maakt is dat het meer te maken heeft met stress dan algemeen bekend is.
Testosteron werkt stress verlagend
Het komt vaker voor dan men denkt: pijn in je teelbal door stress. In eerste instantie zou je de link niet snel leggen maar zo vreemd is het niet. Sterker nog, het is een veel voorkomend ongemak bij mannen. Zoals hierboven geschreven is de teelbal erg belangrijk in tijden van stress. Er is namelijk een groot verschil tussen stressverwerking tussen de vrouw en man. Een vrouw maakt, om met stress om te gaan, oxytocine aan. De man doet dit met testosteron. Wanneer je als man veel stress ervaart, stijgt het testosteron gehalte aanzienlijk en werkt dit stress verlagend. Bij vrouwen zou dit averechts werken. Wanneer een vrouw hogere testosteron waarden laten zien dan normaal zie je vaker impulsief en agressief gedrag.
Te veel stress veroorzaakt pijn in je teelbal
Om je teelbal in gezonde toestand te houden is het van belang dat deze een bepaalde temperatuur blijft. Lager dan je normale lichaamstemperatuur. Dit is ook de reden waarom ze zich buiten het lichaam bevinden. Echter wanneer het te koud wordt, worden je teelballen naar binnen getrokken door een krachtige spier. Deze spier kan daadwerkelijk overbelast raken wanneer je onder langdurige spanning staat. Pijn in je teelbal door stress valt onder psychosomatische klachten en in de afgelopen jaren is het aantal meldingen van dergelijke pijn flink toegenomen. Steeds meer mannen brengen een bezoek aan de huisarts met pijn aan de teelbal waarna er geen medisch ingrijpende reden wordt gevonden. Wanneer er wordt gevraagd of diegene veel stress ervaart is het antwoord over het algemeen bevestigend.
Je hart luchten verlaagt stress
Er heerst een bepaald stigma dat mannen minder stressgevoelig zijn, maar die uitspraak is al lang en breed naar de wereld van fabels verbannen. Tegenwoordig durven mannen steeds meer over hun gevoelens te praten. Vroeger werd een man als zwakker gezien indien hij praatte over zijn emoties. Gelukkig is dat nu anders. En dat is maar goed ook. Hierdoor durven steeds meer mannen hulp in te schakelen als het allemaal even teveel wordt. Want het is al een tijd bewezen: Praten over je problemen verlaagt stress aanzienlijk. Jaren was het bijna een taboe voor mannen om te praten over je edele delen en al helemaal wanneer je pijn aan je teelbal had. Als er dan wel iets medisch aan de hand was, werd dat regelmatig te laat opgemerkt.
Teveel testosteron aanmaak werkt averechts voor stress
Hoewel het hormoon testosteron stress verlagend werkt bij mannen, kan teveel testosteron het tegengestelde effect geven. Een overschot van dit hormoon kan zorgen voor agressieve uitbarstingen en asociaal gedrag. Omdat je testosterongehalte, onder continue spanning, hoger ligt dan anders kan het zijn dat je meer gevoelens als woede en boosheid ervaart. En daarnaast is er nog een groot nadeel: Je wordt eerder kaal. Bij vrouwen zie je vaak dat ze haren verliezen tijdens periodes van veel stress, maar zodra de stress vermindert groeit het haar over het algemeen weer terug. Bij mannen kan het een blijvend verdunde bos haar, of zelfs kaalheid, veroorzaken. Nog een goede reden om ervoor te zorgen dat je gaat werken aan het verlagen van je spanningsklachten.
Leer praten met een professionele coach
Je bent niet de eerste, en zeker niet de laatste, man die het lastig vindt om over gevoelens en emoties te praten. Terwijl het toch ontzettend belangrijk is voor je mentale, maar overduidelijk ook je fysieke, gezondheid. Bij Liberi werken verschillende professionele coaches die jou kunnen helpen met het leren uiten van je gevoelens. Misschien zit er wel opgekropte stress, of zit je middenin een burn-out maar ben je dit nog aan het ontkennen. Dit is niets om je voor te schamen. Neem gerust vrijblijvend contact met ons op en bespreek wat wij voor jou kunnen betekenen.
