Zoeken

Zoeken sluiten

Parttime werken. De voor- en nadelen.

woensdag 21 september 2022

Honderd jaar terug was het heel normaal dat een vrouw thuis bleef om voor de kinderen te zorgen. De man werkte meer dan fulltime en miste daardoor veel van zijn opgroeiende kinderen. In de moderne tijd is er veel meer ruimte voor een diverse gezinssamenstelling maar is het leven ook duurder geworden. Je ontkomt er bijna niet aan dat je beide moet werken. Maar is het dan ook nodig dat je beide fulltime werkt? In dit blog bespreken we waarom parttime werken in sommige situaties beter kan zijn om stress en burn-out tegen te gaan.

Online cursus
159.00
Online cursus
Stap voor stap stressvrij, bewezen effectief, op basis van het Liberi Fasenplan.

Is parttime werken financieel voordeliger?

Om kort te antwoorden? Ja. Indien je een gezin of huishouden vormt met twee werkenden is het financieel gunstiger parttime te werken. Goed nieuws wanneer je kinderen hebt die veel te snel opgroeien. Het is namelijk zo dat je uurloon vaak hoger ligt wanneer je parttime werkt. Wie werkt vanaf 12 uur per week tot en met 32 uur per week, werkt parttime. Meer dan 36 uur wordt als fulltime gezien. Je merkt dit niet alleen aan het einde van de maand maar ook wanneer je je jaarlijkse belastingaangifte gaat of laat doen. Van degene die het minst verdient wordt een hogere heffingskorting gerekend. Daarnaast krijg je in sommige situaties een combinatiekorting wanneer je een kind hebt die jonger is dan 12 jaar op 1 januari van dat jaar.

werkstress parttime werken

Oproeiende kinderen

Wanneer je kinderen hebt, als een gezin met 2 opvoeders of als alleenstaande, wil je geen moment missen. Alle eerste keren van je kind krijg je niet meer terug en het liefst draag je ze de hele dag bij je. Toch is het belangrijk voor ouder en kind op een bepaald punt te onthechten. Je kind moet op eigen benen leren staan en leren dat de wereld veilig is als jij er niet bent. Wanneer je je kind gegeven moment niet loslaat kan dit problemen opleveren wanneer ze voor het eerst naar school gaan. In de periodes met regelmatige lockdowns tijdens de corona pandemie, is een stijging te zien van jonge kinderen die moeite hebben met wennen aan nieuwe omgevingen.

Daarnaast is het ook goed voor je spanningsniveau af en toe een onderbreking te hebben van je opvoedende rol. Continu op scherp moeten staan kan veel stress met zich meebrengen. Het is belangrijk af en toe te ontspannen zonder kinderen om je heen. Een parttime baan kan dan uitkomst bieden. Je kunt natuurlijk ook een avondje weg met vrienden maar meestal krijg je daar niet de ontspanning die je hard nodig hebt. Op de werkvloer kun je jezelf uitdagen en tot realisatie komen dat je naast opvoeder ook nog een eigen individu bent.

Burn-out test
Gratis
Burn-out test
Onze gratis burn-out test geeft je in 50 vragen antwoord hoe het nu daadwerkelijk is gesteld met jouw stressniveau.

Parttime werken zonder kinderen

Niet iedereen heeft een kinderwens of is ongewenst kinderloos. Geen reden om niet parttime te werken. Deeltijds werken is namelijk niet alleen besteed voor mensen die kinderen hebben. Om een gezond balans te houden tussen werk en privé is parttime werken een mooie oplossing. Er is de afgelopen jaren een flinke stijging van de werkdruk te zien. Door parttime te werken kun je de tijd nemen om de werkstress bij jezelf te verlagen waardoor je productiever bent tijdens werktijd. Ook wanneer je financiële situatie het niet toestaat deeltijds te werken ben je veel productiever wanneer je 2 parttime banen hebt, dan 1 fulltime werkgever. Door het regelmatig wisselen van werkomgeving, maar ook het zien van verschillende collega’s, beperk je de kans op een burn-out.

presentatie parttime werken

Nadelen deeltijd werken

Ondanks dat parttime werken je veel profijt kan geven, heeft het ook een aantal nadelen.

  • Vanzelfsprekend: Minder inkomen wanneer je alleenverdiener bent. Het uurloon ligt vaak wel hoger maar uiteindelijk staat er einde maand meer op je rekening wanneer je fulltime werkt.
  • Kritiek van anderen. Misschien een vreemd punt als nadeel van het deeltijds werken. Echter hebben veel mensen vaak veel kritiek op anderen. De kritiek op parttime werkenden is een blijvende discussie en komt vaak voort uit onvrede van degene die kritiek geeft. Grote kans dat diegene niet in de situatie zit parttime te kunnen werken en dit afgeeft op anderen.
  • Is er een collega ziek? Dan ben jij waarschijnlijk de eerste die ze bellen als vervanging. Dit kan soms op je irritatie werken indien je aangegeven hebt dat je de andere dagen niet kan werken. Vooral wanneer je ze het toch met regelmaat blijven proberen.
  • Je hebt minder tijd om je werk af te krijgen. Speciaal in tijden van personeelstekort. Dan kan het zelfs zo zijn dat je werkdruk niet lager is maar juist groeit.
Online cursus
159.00
Online cursus
Stap voor stap stressvrij, bewezen effectief, op basis van het Liberi Fasenplan.

Voordelen parttime werken

Gelukkig zijn er meer voordelen dan nadelen aan parttime werken.

  • Je bent flexibeler. Bij de nadelen beschrijven we dat het vervelend kan zijn dat je gebeld wordt indien je collega ziek is. Dit kan natuurlijk ook een enorm voordeel zijn. Je uurloon ligt vaak al hoger in verband met je parttime overeenkomst. Op uitzondering af en toe een week fulltime werken door ziekteverzuim van een collega is daardoor financieel erg aantrekkelijk.
  • Minder stress en aanzienlijk minder kans op een burn-out. Je hebt namelijk veel meer tijd voor ontspanning of aandacht voor je gezin.
  • Je hebt een beter balans tussen werk en privé. Niemand wil werken om te overleven of leven om te kunnen werken. Wanneer je een goed balans hebt in het werkende leven ga je met meer plezier naar je werk.
  • Je bent betrouwbaarder voor een werkgever. Afspraken voor een dokter, tandarts, buitenschoolse activiteit van je kind of andere verplichtingen kun je namelijk plannen op de dagen dat je niet werkt. De kans dat jij je op het laatste moment af moet melden is aanzienlijk lager.
  • En niet geheel onbelangrijk: Je hebt meer tijd voor je gezin of voor jezelf.

Werksfeer parttime werken

Parttime werken tijdens burn-out

Je bent om wat voor reden dan ook in een burn-out terecht gekomen. Fulltime werken brengt te veel stress en geeft je geen ruimte uit de burn-out te komen. Soms is volledig thuis zitten geen oplossing. Misschien heb je angst dat je je nog slechter gaat voelen. Dan kan parttime werken een uitkomst zijn. Natuurlijk wel met mate en in goed overleg met je werkgever. Je hebt immers een burn-out en je werkgever hoort hier rekening mee te houden.

In de uren dat je niet werkt kun je samen met een professionele coach je burn-out behandelen. Je krijgt de handvatten een beter balans te creëren tussen werk en privé. Maar ook krijg je meer zelfinzicht waardoor je in die burn-out terecht bent gekomen. Wat kun je in de toekomst doen zodat dit niet nog een keer gebeurt? Misschien blijf je voortaan wel parttime werken of wissel je van baan en zoek je iets wat beter bij je aansluit. Je coach begeleidt je hierin om keuzes te maken die goed zijn voor jou en jouw toekomst. Om dit zo stressvrij mogelijk aan te pakken wordt wandelcoaching ingezet. Een afwisseling van omgeving en de invloeden van de natuur hebben een positieve uitwerking op je ernstige stressklachten.

Wil jij hulp bij stress of burn-out?

Doe geheel vrijblijvend de burn-out test of neem contact met ons op.

Direct contact Of bel 085 - 5363606

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dit bericht:
×
Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over stress en burn-out. Inschrijven