Coach – Tom

Je kunt de golven niet stoppen, maar wel leren surfen
– Jon Kabat-Zinn –

Je bevindt je hier:

Over Tom

Na vele jaren in commerciële sector te hebben gewerkt en tien jaar in het buitenland te hebben gewoond, besloot ik een nieuwe richting in te slaan. Als leidinggevende deed ik waardevolle vaardigheden op in management en teamcohesie. Daarnaast leerde ik de fijne kneepjes van het motiveren en inspireren van mensen, een vaardigheid die nu centraal staat in zijn werk als therapeut. Echter, mijn nieuwsgierigheid en verlangen naar nieuwe ervaringen dreven mij verder.
Een opmerkelijke wending in mijn carrière kwam toen ik gedurende tien jaar eigenaar werd van een camping in het prachtige Frankrijk. Hier ontdekte ik de vreugde van het buitenleven en de voldoening van het creëren van een gastvrije en ontspannen omgeving voor anderen. Deze periode leerde mij veel over menselijke interacties in een ontspannen setting en het belang van balans tussen werk en ontspanning. De variëteit en afwisseling in mijn leven houden mij scherp en geïnspireerd. Ik geloof sterk in het belang van in beweging blijven, zowel fysiek als mentaal. Mijn liefde voor wandelen en zeilen zijn niet alleen hobby’s, maar ook manieren om de elementen te ervaren, in het moment te leven en zichzelf voortdurend uit te dagen.

Ik begeleid je met empathie, inzicht en een diep begrip van de vele paden die je kan bewandelen in het leven. Dit betekent dat ik niet alleen kijk naar de symptomen die je ervaart, maar ook naar de onderliggende oorzaken die vaak diep geworteld zijn in je verleden. Door samen te werken, krijgen we inzicht in patronen en emoties die jouw leven beïnvloeden. We richten ons op het begrijpen en verwerken van onbewuste conflicten en ervaringen die je huidige functioneren beïnvloeden.

Je kunt erop vertrouwen dat je niet alleen een coach hebt, maar ook een bondgenoot die je aanmoedigt om het beste uit jezelf en hun je reis te halen.

Ervaring met burn-out

In mijn leven heb ik momenten gekend waarin de balans volledig zoek was. Drukke periodes stapelden zich op en ik bevond mezelf in situaties waarin ik helemaal niet wilde zijn. Het was een tijd waarin stress en ongemak dagelijks met me mee gingen en vragen over de juiste keuzes en de weg vooruit beheersten mijn gedachten als een loupe die elk detail vergrootte.

Hoewel ik nooit daadwerkelijk een burn-out heb ervaren, weet ik uit eerste hand hoe zwaar de druk kan zijn. Misschien kwam het doordat ik zelf ingreep op het juiste moment of misschien door de begeleiding van een goede coach – het blijft een vraagteken voor mij. Wat ik wel weet, is dat het ongelooflijk waardevol is om niet alleen te staan. Een onafhankelijke blik van iemand die met je meedenkt en je helpt om de juiste keuzes te maken, kan het verschil maken.

Herinner jezelf eraan dat je niet alleen bent in je zoektocht. Er is altijd hulp en begeleiding beschikbaar om je te ondersteunen op je pad naar een evenwichtig en vervuld leven. In dat streven naar balans, wordt de reis naar jezelf misschien wel de mooiste reis die je ooit maakt.

Kernwaarden als coach

Authentiek: De Kracht van Uniek Zijn

Ik geloof dat ieder mens uniek is en dat er geen standaardaanpak of protocol bestaat dat voor iedereen werkt. Authenticiteit betekent voor mij het omarmen van deze uniekheid en het respecteren van de individuele reis van elk persoon. Authenticiteit is cruciaal omdat het een basis creëert voor echte verandering. Wanneer mensen de vrijheid voelen om hun ware zelf te zijn, zonder maskers of pretenties, ontstaat er een diepere connectie met zichzelf en hun omgeving. Deze echte verbinding is de sleutel tot duurzame transformatie en persoonlijke groei.

Open: Vertrouwen en Kwetsbaarheid

Openheid is een waarde die niet zomaar bereikt wordt; het vraagt om tijd en vertrouwen. Ik begrijp dat vertrouwen niet geforceerd kan worden, maar geduldig moet worden opgebouwd. Ik creëer een veilige en ondersteunende omgeving om open te zijn en ware gevoelens en gedachten te kunnen delen. In deze ruimte van openheid ontvouwt zich wat er echt is.

Aanpakken: Verandering Actief Creëren

Daadkracht. Ik geloof sterk in de uitspraak: “Als je doet wat je altijd deed, dan krijg je wat je altijd kreeg.” Om echte verandering te realiseren, is het noodzakelijk om actief aan de slag te gaan en concrete stappen te ondernemen. Ik moedig je aan om buiten je comfortzone te treden, nieuwe benaderingen te proberen en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen groei. Dit betekent niet dat verandering altijd snel of gemakkelijk zal zijn, maar door systematisch en doelgericht te werken, kunnen er significante en positieve veranderingen worden bereikt.