Elk mens heeft zowel negatieve als positieve eigenschappen. We kunnen de neiging hebben onze aandacht vooral op de negatieve eigenschappen te leggen. Als je bijvoorbeeld naar een sollicitatiegesprek gaat, kunnen de zenuwen de overhand nemen. Je moet jezelf als het ware verkopen en dat is voor velen ongemakkelijk. Dit komt omdat we vaak zelf heel goed weten waar we niet zo goed in zijn en wat onze minder fijne karaktertrekken zijn. Maar tegelijkertijd heb je net zo veel – als niet meer – positieve eigenschappen die je ook zeker in de spotlight mag zetten!
De reden dat we geneigd zijn meer aandacht te hebben voor onze negatieve eigenschappen kan wel eens te maken hebben met onze culturele normen en waarden. Misschien wordt dit motto ook wel in jouw familie gebezigd: ‘doe nou maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ Of je kent de uitdrukking wel dat je je kop niet boven het maaiveld uit moet steken (want die kan er dan wel eens afgehakt worden!). In onze cultuur worden bescheidenheid en netjes binnen de lijntjes kleuren geprezen. We vinden bescheidenheid een positieve eigenschap en dat ís het ook. Maar andere positieve eigenschappen kunnen wel eens in de schaduw komen te liggen hierdoor.
Het is natuurlijk ook best spannend als je een positieve eigenschap hebt die niet heel ‘mainstream’ is. Het kan dan best intimiderend zijn om hem wél te laten zien in de wereld. Je bent bijvoorbeeld heel eigenzinnig. Dit kan door je omgeving afgedaan worden als iets negatiefs, bijvoorbeeld dat je eigenwijs bent. Maar jouw eigenzinnigheid is juist jouw kracht en mensen zoals jij zijn hartstikke nodig! Want je bent creatief en innovatief door deze eigenschap en zonder jouw energie (en die van andere eigenzinnige mensen) kwamen we niet snel tot nieuwe ideeën, producten of oplossingen.
Soms kunnen we ook gewoonweg bang zijn om ons eigen licht te laten stralen, uit angst dat we anderen tekort zouden doen, onzeker zouden doen voelen of in verlegenheid zouden brengen. Daarom houden we onze positieve eigenschappen een beetje voor onszelf. Maar dat is natuurlijk zonde! Marianne Williamson heeft het zo mooi gezegd:
“Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn. Onze diepste angst is dat we een onmetelijke kracht hebben. Niet ons duister maakt ons bang, maar ons licht. We vragen onszelf: ‘wie ben ik dat ik briljant, fantastisch, getalenteerd en geweldig mag zijn?’ Maar eigenlijk: wie ben jij om dat niet te zijn? Je bent een kind van God. Je dient de wereld niet door jezelf klein te maken. Er is niets verlichts aan om in te krimpen zodat de mensen om je heen zich niet onzeker voelen.
Het is de bedoeling dat we allemaal stralen, zoals kinderen dat doen. We zijn geboren om de glorie van God in elk van ons zichtbaar te maken. Die is niet in sommigen van ons; die is in elk van ons. En als we ons eigen licht laten schijnen, geven we onbewust andere mensen toestemming om hetzelfde te doen. Als we van onze eigen angst zijn bevrijd, bevrijdt onze aanwezigheid automatisch ook anderen.”
Vraag je je af welke positieve eigenschappen jij hebt? Er zijn er talloze en de lijst wordt wel erg lang als we een poging gaan doen om ze allemaal op te noemen. Dit is dus een zeer kleine selectie waar je je door kunt laten inspireren. Welke herken jij bij jezelf? En welke zijn een beetje ondergesneeuwd, maar horen zeker wel bij jou? Hoe kun je jouw positieve eigenschappen wat meer in het licht zetten?
Aandachtvol
Ambitieus
Avontuurlijk
Bedachtzaam
Belangstellend
Creatief
Dansend door het leven gaand
Dapper
Eerlijk
Energiek
Fantasierijk
Filosofisch
Fit
Geestig
Gevoelig
Haarscherp
Handig
Hartelijk
Idealistisch
Intens
Koesterend
Krachtig
Leergierig
Lief
Leuk
Modern
Moedig
Nauwkeurig
Netjes
Ondeugend
Openhartig
Poëtisch
Praktisch
Productief
Relativerend
Rechtvaardig
Respectvol
Slim
Sociaal
Sympathiek
Teder
Tolerant
Uitbundig
Uitnodigend
Uitreikend
Veelzijdig
Vrolijk
Waarheidsgetrouw
Warm
Wild
Zelfstandig
Zelfbewust
Als je op sollicitatiegesprek gaat, neem dan zeker eens de lijst met positieve eigenschappen door. Waarschijnlijk heb je ook eigenschappen die hier niet genoemd worden, vul ze dan vooral aan! Kijk ook naar de functie, wat wordt er aan eigenschappen gevraagd? Probeer juist díe positieve eigenschappen te benoemen die passend zijn bij de desbetreffende job. Je mag je bescheidenheid nu juist even loslaten. Je hoeft natuurlijk niet te overdrijven, maar wat goed werkt is voorbeelden noemen waar jij in het verleden jouw positieve eigenschappen hebt kunnen gebruiken. Leg de situatie uit en hoe jij hierin reageerde en handelde. Dit laat jouw zelfkennis en -inzicht zien en toont ook aan dat je niet zomaar iets uit je duim zuigt.
En tot slot misschien raar, maar waar: je mág ook je negatieve eigenschappen benoemen! Je gaat natuurlijk geen lijstje oplepelen, maar kies één of twee zwakke punten en leg uit hoe je hier in het verleden mee om bent gegaan. Juist door uit te leggen dat je je valkuilen kent en herkent, kom je betrouwbaarder over. En laat betrouwbaarheid nou juist een positieve eigenschap zijn! Overdrijf het niet, maar wees eerlijk en transparant. Je toont door ook negatieve eigenschappen te benoemen aan dat je kunt reflecteren op jezelf en dat je in staat bent om ervan te leren. Je kunt bijvoorbeeld ook je creativiteit laten zien, want doordat je iets bijvoorbeeld niet goed kunt, heb je een creatieve oplossing gevonden door het over een hele andere boeg te gooien. Zo kwam je via een andere route toch bij je doel aan.
Vind je het ingewikkeld om jouw positieve (of negatieve) eigenschappen te achterhalen? Ook binnen onze coachtrajecten besteden we aandacht aan jouw eigenschappen. Bepaalde karaktereigenschappen leiden bijvoorbeeld eerder tot een burn-out. Deze eigenschappen leren herkennen bij jezelf is de eerste stap richting herstel. Leren omgaan met je eigen valkuilen (zoals perfectionisme, een veelvoorkomende eigenschap bij mensen in een burn-out) is de volgende stap. Onze coaches staan voor je klaar!
Doe geheel vrijblijvend de burn-out test of neem contact met ons op.
Direct contact Of bel 085 - 5363606