Inhoud

Hoofd leegmaken: hoe doe je dat? 20x tips

Hoofd leegmaken: hoe doe je dat? 20x tips

Wil jij hulp bij stress of burn-out?

Doe geheel vrijblijvend de burn-out test of neem contact met ons op.

Direct contact Of bel 085 - 5363606

1 reactie

  • Elisabeth Zuuring schreef:

    Ik heb al uw goede raadgevingen al geprobeerd,en vind vaak genoeg rust momenten en neem voldoende beweging.Ik lijd al jarenlang aan een verstoord slaappatroon-en gebruik regelmatig Temazapan om soms mijn lichaam/hoofd de broodnodige rust te geven.Ik heb nu 2 dagen lang geprobeerd in slaap te komen-het lukt niet-en ik ben bekaf.Overdag slaap ik nooit.Dus probeer ook een normale bedtijd aan te houden.Ik ben een vrouw van ongeveer 70 jaar oud.En doe zo veel mogelijk om in een redelijke fysieke conditie te blijven.

Laat een reactie achter op dit artikel

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tips en ervaringen om de weg naar jezelf te vinden

  • Persoonlijke verhalen van Reinoud
  • Het vinden van jouw eigen unieke weg
  • Maandelijks in de mail

Schrijf je in, al 6870 mensen gingen je voor








    ×
    Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over stress en burn-out. Inschrijven