Zoeken

Zoeken sluiten

Je bevindt je hier:

Home » Ervaringsverhalen » Corine, 57 jaar – Burn-out

"Het is onzin, zegt het verstand. Het is belachelijk, zegt de trots. Het is onmogelijk, zegt de ervaring. Het is wat het is, zegt de liefde."
Erich Fried

Uitval door stress is in de afgelopen 5 jaar, 8 keer zo hoog geworden.
Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid

Corine, 57 jaar – Burn-out

woensdag 30 januari 2019

Hiske is iemand die heel goed luistert, je je verhaal laat doen en na een tijdje nog terug komt op iets wat je wellicht een kwartier eerder in een verhaal gezegd hebt. Ze weet je ook te triggeren, door soms confronterende vragen te stellen, en je uit je comfortzone te halen. Ze weet door oefeningen heel duidelijk te maken welk gedrag je vertoont en vraagt altijd door naar het waarom. Wat ik persoonlijk heel prettig vind, is dat Hiske je de vrijheid geeft je eigen tempo te bepalen. Niets gebeurde overhaast en als ze vond dat ik vertraagde, dan werd er ingegrepen. Ik heb ook de indruk, dat Hiske openstaat voor nieuwe therapieën en die selectief gebruikt in het behandelplan. Ik heb het hele traject als confronterend en helend, maar vooral als bijzonder prettig en fijn ervaren. Er was geen onderwerp dat niet besproken werd. Ik heb meer dan voldoende tips en tricks gekregen waarmee ik zelf aan de slag ga. Gelet op de persoon Hiske kan ik haar met een gerust hart aan iedereen aanbevelen.

Deel dit bericht: Delen

Wat is een burn-out?

De term burn-out hoor je vaak, maar wat is het nou eigenlijk? Wat is bijvoorbeeld het verschil tussen overspanning, depressie, oververmoeidheid en burn-out? Wij hebben het voor je op een rij gezet én vertellen hoe je van een burn-out kunt herstellen of hoe je een burn-out kunt voorkomen.

Waarom kiezen voor wandelcoaching?

Als experts op het gebied van begeleiding bij stress kiezen wij bewust voor coachen in de buitenlucht. Dit is misschien niet de meest traditionele manier van therapie, toch kiezen we hier bewust voor! Wij zetten graag op een rijtje wat wandelcoaching is, welke onderzoeken bewijzen dat het de beste vorm van therapie is en wat jij er van mag verwachten in de praktijk.

Heb ik een burn-out?

Dat is de vraag die je misschien jezelf aan het stellen bent. In onze gratis burn-out test krijg je in 50 vragen antwoord op de vraag over hoe het nu daadwerkelijk met jouw stressniveau is gesteld. Ook verschaft het jou meteen duidelijkheid over de symtomen die jij ervaart in jouw dagelijkse leven. Deze burn-out test duurt ongeveer 5 minuten.

Gratis

Burn-out test

Onze gratis burn-out test geeft je in 50 vragen antwoord hoe het nu daadwerkelijk is gesteld met jouw stressniveau.

Naar de test

In 4 eenvoudige stappen aan de slag met Liberi

Vul het contact formulier in of neem telefonisch contact met ons op.
Wij nemen binnen 24 uur contact met je op.
Samen met jou inventariseren we jouw coachingsbehoefte.
Maak vrijblijvend kennis met jouw coach.

Wil jij hulp bij stress of burn-out?

Direct contact Of bel 085 - 5363606

Geef een antwoord Antwoord annuleren

Meer ervaringsverhalen

Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over stress en burn-out. Inschrijven