fbpx

Stress

onrustig slapen

onrustig slapen

onrustig slapen 1024 682 Liberi

Stress en burn-out bij studenten komt steeds vaker voor, o.a. door hoge prestatiedruk, leenstelsel en social media. Meer info en 5 praktische tips!

lees meer
Stress en burn-out bij studenten

Stress en burn-out bij studenten

Stress en burn-out bij studenten 1023 682 Liberi

Stress en burn-out bij studenten komt steeds vaker voor, o.a. door hoge prestatiedruk, leenstelsel en social media. Meer info en 5 praktische tips!

lees meer
Burn-out na zwangerschap

Burn-out na zwangerschap

Burn-out na zwangerschap 1024 682 Liberi

Een burn-out na zwangerschap kan erg heftig zijn. Toch is het niet vreemd dat het voorkomt. Hoe herken je een burn-out na een bevalling en wat kun je doen?

lees meer

Fear of missing out (FOMO)

Fear of missing out (FOMO) 1750 1208 Liberi

De fear of missing out (afgekort: FOMO) is mede door social media meer aanwezig dan ooit. Met deze 5 tips versla je de angst om iets te missen!

lees meer

Stress door social media

Stress door social media 1750 1162 Liberi

Stress door social media komt tegenwoordig veel voor, wat niet heel vreemd is. Hoe ga je op een goede manier met social media om en verminder je stress?

lees meer
stress door smartphone

Stress door smartphone

Stress door smartphone 1024 681 Liberi

stress door smartphone komt vaak voor en dat is eigenlijk helemaal niet vreemd. Hoe dat precies zit, dat delen we graag met je in deze blog.

lees meer
Geen uitweg meer zien

Geen uitweg zien in je situatie

Geen uitweg zien in je situatie 1024 629 Liberi

Geen uitweg zien in je situatie door chronische stress of burn-out is een gevoel wat velen ervaren. Gelukkig zul je uiteindelijk wel weer wat lichtpuntjes gaan zien, maar dat heeft tijd nodig. Hoe pak je dat aan? Lees snel verder.

lees meer
paniekstoornis

paniekstoornis

paniekstoornis 1859 846 Liberi

Wat is een paniekstoornis? Wat zijn de oorzaken? Wat zijn de symptomen? Lees er alles over in onze nieuwe blog over paniek.

lees meer
paniekaanval

paniekaanval

paniekaanval 1024 682 Liberi

Wat is een paniekaanval? Wat zijn de symptomen? Welke tips kan je toepassen om dat enorme gevoel van angst te laten verdwijnen? Lees snel verder

lees meer
piekeren en stress

Piekeren en stress

Piekeren en stress 1024 684 Liberi

Piekeren doen we allemaal wel eens. Het wordt pas een probleem als je continu aan het piekeren bent en dit je leven, je nachtrust en functioneren gaat belemmeren. Hoe ga je om met piekeren en stress? Hoe stop je ermee? Lees het in dit artikel.

lees meer
×
Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over stress en burn-out. Inschrijven
WhatsApp WhatsApp