fbpx

Stress

De relatie tussen eenzaamheid en stress

De relatie tussen eenzaamheid en stress

De relatie tussen eenzaamheid en stress 1024 682 Liberi

De relatie tussen eenzaamheid en stress kan veel verder gaan dan jij je wellicht realiseert. Eenzaamheid kan tegelijk oorzaak en gevolg zijn van stress.

lees meer
emotie-eten stress

Emotie-eten door stress

Emotie-eten door stress 1024 682 Liberi

Stress kan zich op tal van manieren manifesteren. Emotie-eten is een probleem waar veel mensen met stress mee kampen. Hoe komt dit en wat is eraan te doen?

lees meer
slechte werksfeer

Slechte werksfeer

Slechte werksfeer 1023 683 Liberi

Een slechte werksfeer komt op veel plekken voor, maar hoe ontstaat het precies? En hoe zorg je ervoor dat de vrede op de werkvloer weer terugkeert? 4 Tips!

lees meer
keuzestress

keuzestress

keuzestress 1024 682 Liberi

Velen hebben tegenwoordig last van keuzestress, juist doordat het aanbod zo groot is wordt het maken van een keuze moeilijker. We geven je uitleg en 5 tips!

lees meer
tic door stress

Tics door stress

Tics door stress 1024 682 Liberi

Stress kan zich op diverse manieren uiten en bijvoorbeeld tics veroorzaken. Wat zijn tics, hoe ontstaan tics door stress en wat kun je hier tegen doen?

lees meer
Overspannen raken door te veel sociale druk

Overspannen raken door te veel sociale druk

Overspannen raken door te veel sociale druk 1024 682 Liberi

Overspannenheid kan vele oorzaken hebben. Overspannen raken door te veel sociale druk, is daar een van. Ook dit kan een serieus probleem vormen.

lees meer
chronische stress door financiële problemen

Chronische stress door geldzorgen

Chronische stress door geldzorgen 1024 682 Liberi

Financiële problemen kunnen zorgen voor chronische stress. Wanneer de problemen niet verdwijnen, kan de stress verergeren en overgaan in iets ergers.

lees meer
brok in je keel door stress

Brok in je keel door stress

Brok in je keel door stress 1024 682 Liberi

Een gevoel van een brok in je keel is een klacht die kan leiden tot zorg. In de praktijk is het bijna nooit iets ernstigs en dus ook geen reden voor stress.

lees meer
Wat is melatonine?

Wat is melatonine?

Wat is melatonine? 1024 682 Liberi

Wat is melatonine? Melatonine is een lichaamseigen stof die je helpt om beter te kunnen slapen. Echter kan dit verstoord raken. Tips voor goede balans

lees meer
Stress of burn-out door perfectionisme

Stress of burn-out door perfectionisme

Stress of burn-out door perfectionisme 1024 768 Liberi

Merk jij dat perfectionisme je stress bezorgt of zelfs een burn-out? Tijd voor verandering! We delen informatie en 10 tips om perfectionisme te verminderen.

lees meer
×
Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over stress en burn-out. Inschrijven
WhatsApp WhatsApp