Burn-out coach Zwolle

Hulp bij stress of een burn-out
6734
mensen reeds geholpen
Coaching
wandelen in de natuur
8
coaches bij jou in de buurt

Een ervaren burn-out coach in Zwolle

Met de hulp van onze ervaren burn-out coach in Zwolle zul je van je burn-out af kunnen komen. Jouw coach kan ook preventief worden ingezet. Heb je last van mentale en/of fysieke klachten? Kom dan nu in actie. Hoe eerder je de hulp van jouw burn-out coach in Zwolle inschakelt, des te sneller je van je problemen af komt. Jouw coach helpt je terug naar blijvende goede fysieke en mentale gezondheid.

Een burn-out kan je namelijk als donderslag bij heldere hemel treffen. Meestal zien mensen achteraf pas in waar en waarom het fout is gegaan en wordt pas dan, duidelijk dat signalen genegeerd zijn. Gelukkig sta je er niet alleen voor als je door stress of burn-out klachten hebt gekregen. Onze burn-out coach in Zwolle is gespecialiseerd in het snel laten herstellen van werknemers en ondernemers, zodat je in de nabije toekomst weer vol vertrouwen aan het werk kunt gaan. Je wilt niet thuis blijven zitten. Je wilt van die totale lusteloosheid en depressieve gevoelens af. De weg naar herstel kan lang en zwaar voelen, maar keer op keer wordt door onze methode bewezen dat jij er weer snel bovenop kunt komen.

Ben je uitgeput en opgebrand? Voel je je steeds gestrest en heb je het gevoel dat je niet meer vooruit komt? Dan is het tijd om een burn-out coach in te schakelen. Onze coaches kunnen je helpen om weer in balans te komen en stressvrij te leven. Hij of zij kan je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en welke veranderingen je in je leven kunt aanbrengen om weer gelukkig te worden. Neem dus snel contact op met een burn-out coach als je er zelf niet meer uitkomt!

Jouw burn-out coach in Zwolle helpt je naar herstel

Een burn-out is niets iets om je voor te schamen. Bij veel mensen kan een gevoel van schaamte overheersen. Ten onrechte kan een burn-out als een teken van zwakte worden gezien. Niets is echter minder waar. Dat je het allemaal nu niet meer aankan, is in de meeste gevallen het gevolg van vaak jarenlang structureel boven je capaciteit werken. Een burn-out kan echter ook ontstaan door externe omstandigheden of een traumatische gebeurtenis. Wat de oorzaak van jouw burn-out ook is: onze burn-out coach in Zwolle zal de oorzaak achterhalen en jou de inzichten en handvatten geven om je te herstellen.

Herstellen betekent niet dat je weer de oude wordt: je bent namelijk een ervaring rijker en draagt veel meer bagage met je mee dan voor de burn-out. Onze coaches zijn er ook in gespecialiseerd om die ervaring op een positieve manier te gebruiken. Je zult weer kunnen functioneren en presteren zoals je wilt, maar ditmaal met meer zelfkennis en meer zelfbewustzijn.

Herkenbaar? Neem contact op
Burn-out coach Zwolle

Wie is jouw burn-out coach Zwolle

Heb jij hulp nodig bij het overwinnen van jouw burn-out? Maak kennis met jouw persoonlijke burn-out coach in Zwolle en vraag direct een gratis en vrijvlijvend intakegesprek aan.
Burn-out coach Zwolle
René
Burn-out coach Zwolle
Burn-out coach Zwolle
Anne
Burn-out coach Zwolle
Burn-out coach Zwolle
Jet
Burn-out coach Zwolle
Burn-out coach Zwolle
Maike
Burn-out coach Zwolle
Burn-out coach Zwolle
Babette
Burn-out coach Zwolle
Burn-out coach Zwolle
Mieke
Burn-out coach Zwolle
Burn-out coach Zwolle
Tom
Burn-out coach Zwolle
Burn-out coach Zwolle
Reinoud
Burn-out coach Zwolle
In dit gesprek kun je jouw coach leren kennen en kun je al je vragen stellen. Je coach kan ook uitleggen hoe hij/zij jou kan helpen op weg naar volledig herstel. Je kunt voorafgaand aan deze kennismaking onze burn-out test doen. Deze test vertelt je in een aantal minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau en de resultaten kun je direct bespreken met jouw coach.
Neem contact met mij op

Burn-out test

Wanneer je last hebt van stress, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de mate waarin je bent gestrest. Dit kan met behulp van de 4DKL-methode. Deze methode bestaat uit 50 vragen die je stelt over hoeveel energie je hebt, hoe rustig je bent, of je moeite hebt met slapen, enzovoort. Na het beantwoorden van de vragen weet je welke mate van stress jij ervaart en kun je er iets aan doen.
Naar de burn-out test
Succesverhalen uit Zwolle

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Ruben, 37 jaar – stressklachten
Ruben - 37 jaar - Ik ben uitgedaagd, ik heb geleerd om bepaalde gedachten te veranderen en ik heb vele nieuwe inzichten gekregen.
Onverklaarbare lichamelijke klachten
Aicha – 40 jaar – Ik zit nu veel beter in mijn vel
Bijna een burn-out
Dennis – 49 jaar – Geleerd dat ‘nee’ ook een antwoord is
Burn-out met angstklachten
Chantal - 35 jaar - Voor mij een lot uit de loterij

Coaching met wandelen gecombineerd
in Zwolle

Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging

Direct aan de slag

Op wetenschappelijk onderbouwde wijze herstellen

Herstellen van je burn-out gaat bij ons waarschijnlijk niet op de manier zoals je van tevoren had verwacht. Wanneer je denkt aan een burn-out coach, dan denk je misschien aan ellenlange gesprekken in een ietwat oubollige ruimte. Jouw persoonlijke burn-out coach in Zwolle pakt dit volledig anders aan. Wij geloven in persoonlijke coaching en kiezen altijd voor een aanpak die bij jou past. Er zijn echter wel integrale onderdelen in onze aanpak die bij iedereen terugkomen.

Eén van die onderdelen is bewegen. Wij geloven er namelijk in dat je sneller en effectiever herstelt wanneer je coachingsessies worden gecombineerd met een lichte vorm van inspanning, zoals op ontspannen wijze wandelen in de natuur. Dit is niet alleen veel fijner om te doen, maar biedt ook wetenschappelijk bewezen voordelen. Onder lichte inspanning komen er namelijk hormonen vrij die een positieve uitwerking op je gemoedstoestand hebben en depressieve gevoelens onderdrukken.

Tijd voor verandering

Aan de slag met een op maat gemaakt plan

Wanneer je de hulp van onze burn-out coach in Zwolle inschakelt, ga je aan de slag met een op maat gemaakt plan. Jouw persoonlijke herstelplan wordt gemaakt aan de hand van ons unieke Fasenplan. Ons Fasenplan is wetenschappelijk onderbouwd en begeleidt je stap voor stap via vaste fasen naar volledig en blijvend herstel.
Iedereen doorloopt bij ons dus dezelfde fasen, maar altijd op een gepersonaliseerde manier. Onze burn-out coach in Zwolle geeft invulling aan het plan aan de hand van jouw persoonlijke en unieke omstandigheden, uitdagingen, klachten en behoeften.


  • Bewezen effectief
  • Geen wachtlijsten
  • Vrijblijvende intake
Meld je aan

Maak kennis met jouw coach

Ben je benieuwd naar wat jouw burn-out coach in Zwolle voor jou kan betekenen? Neem dan nu contact met ons op en meld je aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dit gesprek kan je coach je alles vertellen over onze unieke aanpak en het Fasenplan dat de kans op een terugval reduceert en je herstel bespoedigt. Of bel ons meteen: 085-5363606

Fasenplan

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op
"Daar stond ik dan volledig uitgeblust "
Ik had al een aantal hulpverleners bezocht maar niets had tot nu toe echt geholpen. De methode van Liberi stond mij direct aan, lekker buiten in de natuur en lichaamsgericht. Ik had zo’n maand of 4 niet geslapen en was ten einde raad.
Tom Weenkers, 38 jaar
"Op advies van de bedrijfsmaatschappelijk werk ben ik bij Liberi terechtgekomen "
Een luisterend oor, die mij liet inzien dat ik me juist door mijzelf te zijn beter staande kan houden en dat ik niet alle problemen van de wereld hoef te dragen. 
Monique - 53 jaar
"Vermoeidheidsklachten "
De wandelcoaching heeft me enorm geholpen om bepaalde inzichten te krijgen in hoe om te gaan met verschillende situaties. Hiernaast heb ik ook veel tips gekregen om tot de juiste innerlijke rust te komen en spanningen in je lijf, maar ook mentaal, te kunnen verwijderen.
Niek - 46 jaar

Neem vrijblijvend contact op!

Benieuwd naar een wandeling met een burn-out coach in Zwolle? Bereid je voor door de burn-out-test te doen of laat je gegevens achter via de contactpagina. Een van onze ervaren coaches neemt graag contact met je op om de mogelijkheden vrijblijvend te bespreken.

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met je op voor een gratis telefonisch consult.*






    Bewijs dat je menselijk bent door het selecteren van boom.

    *Jouw gegevens worden enkel gebruikt om contact met je te kunnen opnemen.

    Relevante blogs

    28 oktober 2023
    Te veel ballen in de lucht houden
    Babette
    22 oktober 2023
    Het gevoel dat het allemaal te veel is
    Marjoke
    4 oktober 2023
    Verbinding met jezelf kwijt zijn. Hoe krijg je dit terug?
    Jeanny

    Burn-out coach in Zwolle en omgeving

    Eén van de burn-out coaches van Liberi kan naar je toe komen. Niet alleen in Zwolle maar natuurlijk in de gehele regio.

    Liberi heeft in elke regio gecertificeerde coaches die jou kunnen begeleiden in het coaching traject. Onze coaches hebben minstens 5 jaar ervaring met stress en burn-out en zijn HBO+ opgeleid. Onderdeel van de Liberi-werkwijze is wandelcoaching. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelcoaching in de natuur een positief effect heeft op klachten zoals chronische stress en burn-out. Zoek een coach bij jou in de buurt.

    Wat is een burn-out?

    Omdat je de term burn-out zo vaak hoort, kun je denken dat het hebben van een burn-out makkelijk vast te stellen is. Het tegendeel is waar, een burn-out is vaak heel verschillend van mens tot mens. Zo zijn er grote verschillen in hoe een persoon overspanning, depressie, oververmoeidheid en burn-out ervaart. Mocht je door de bomen het bos niet ziet, neem dan gerust contact op voor een gratis consult. Wil je zelf meer lezen over de verschillen, lees dan meer over hoe je van een burn-out kunt herstellen of hoe je een burn-out kunt voorkomen.