Hoe is het met jouw stress gesteld?
Iedereen ervaart stress. Dit is een natuurlijk iets en niet per definitie slecht of schadelijk. Je hebt namelijk enige vorm van stress nodig om optimaal te kunnen presteren. Sommige mensen ervaren continu stress. Dat is zeker vervelend en vereist aandacht, maar dit betekent nog niet dat jij je in de gevaren zone voor een burnout bevindt. Wil je testen hoe het met jouw stressniveau gesteld is? Maak dan de stresstest op onze website.
Binnen enkele minuten weet je hoe je er in dit opzicht voorstaat. Blijkt jouw stress problematisch, maak je dan geen zorgen: je kunt direct een vrijblijvende intake aanvragen bij onze burn-out coach in Uitgeest. Wij kunnen je helpen, dus heb je het idee dat je een burn-out hebt en weet je zelf de oplossing niet, neem dan contact met ons op.