Burn-out coach Soesterberg

4253

mensen reeds geholpen

Coaching

wandelen in de natuur

5

coaches bij jou in de buurt

Burn-out coach Soesterberg

Jaarlijks komen er zeer veel mensen in de ziektewet door een burn-out. De oorzaak hiervan is vaak werkgerelateerde stress. Hoewel je in een vroeg stadium soms al deze stress kunt herkennen en een mogelijke burn-out kunt zien aankomen, overvalt het veel mensen als donderslag bij heldere hemel. Je voelt je gestrest, je zit niet lekker in je vel, maar je hebt wel het idee dat je voor een ommekeer kunt zorgen. En dan ineens zit je thuis en kun je niets meer. Klinkt dit herkenbaar? De specialisten van Liberi kunnen je helpen.

Ben je uitgeput en opgebrand? Voel je je steeds gestrest en heb je het gevoel dat je niet meer vooruit komt? Dan is het tijd om een burn-out coach in te schakelen. Onze coaches kunnen je helpen om weer in balans te komen en stressvrij te leven. Hij of zij kan je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en welke veranderingen je in je leven kunt aanbrengen om weer gelukkig te worden. Neem dus snel contact op met een burn-out coach als je er zelf niet meer uitkomt!

Onze burn-out coach in Soesterberg komt tot de kern van het probleem

Dat een burn-out een steeds groter worden probleem is, blijkt wel uit het feit dat burn-out inmiddels beroepsziekte nummer één is. Jaarlijks kost dit de werkgevers in Nederland 2 miljard euro. Liberi heeft tientallen specialisten in dienst, waaronder een burn-out coach in Soesterberg.

Bij een burn-out is de vraag “wat?” eenvoudig te beantwoorden. Je weet namelijk precies wat je klachten zijn. Zowel op fysiek als op mentaal vlak ervaar je dat je er simpelweg helemaal doorheen zit. Iedereen ervaart een burn-out anders. Sommigen krijgen extreme last van fysieke klachten, terwijl anderen juist mentaal in de problemen komen. Meestal is het echter de combinatie van deze twee elementen die een burn-out zo hardnekkig en moeilijk te overwinnen maakt.

Herkenbaar? Neem contact op

Wie is jouw burn-out coach Soesterberg

Heb jij hulp nodig bij het overwinnen van jouw burn-out? Maak kennis met jouw persoonlijke burn-out coach in Soesterberg en vraag direct een gratis en vrijvlijvend intakegesprek aan.

Jeanny

Burn-out coach Soesterberg

Barbara

Burn-out coach Soesterberg

Babette

Burn-out coach Soesterberg

Jos

Burn-out coach Soesterberg

Annerieke

Burn-out coach Soesterberg

In dit gesprek kun je jouw coach leren kennen en kun je al je vragen stellen. Je coach kan ook uitleggen hoe hij/zij jou kan helpen op weg naar volledig herstel. Je kunt voorafgaand aan deze kennismaking onze burn-out test doen. Deze test vertelt je in een aantal minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau en de resultaten kun je direct bespreken met jouw coach.

Neem contact met mij op

Burn-out test

Wanneer je last hebt van stress, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de mate waarin je bent gestrest. Dit kan met behulp van de 4DKL-methode. Deze methode bestaat uit 50 vragen die je stelt over hoeveel energie je hebt, hoe rustig je bent, of je moeite hebt met slapen, enzovoort. Na het beantwoorden van de vragen weet je welke mate van stress jij ervaart en kun je er iets aan doen.

Naar de burn-out test

Succesverhalen uit Soesterberg

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Onverklaarbare lichamelijke klachten

Aicha – 40 jaar – Ik zit nu veel beter in mijn vel

Moeite om de juiste keuzes te maken

Lucas - 28 jaar - Nienke heeft me echt in mijn kracht gezet

Bijna een burn-out

Dennis – 49 jaar – Geleerd dat ‘nee’ ook een antwoord is

Burn-out met angstklachten

Chantal - 35 jaar - Voor mij een lot uit de loterij

Coaching met wandelen gecombineerd
in Soesterberg

Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging

Direct aan de slag

Effectief van een burn-out herstellen

Met behulp van onze burn-out coach in Soesterberg zul je er echter bovenop weten te komen en een stevige basis leggen om in de (nabije) toekomst weer gezond en vitaal te kunnen functioneren, zowel op je werk als in je privéleven. Dit doen wij door niet te lang stil te staan bij het “wat”, maar ons vooral te richten op het “waarom?” Wil je effectief van een burn-out herstellen, dan is het zaak dat je achterhaalt waarom deze in de eerste plaats heeft plaatsgevonden.

Jouw burn-out coach in Soesterberg is een gedegen opgeleide, ervaren professional die samen met jou naar de kern van het probleem gaat. Door antwoorden te vinden op de vraag hoe jouw burn-out heeft kunnen ontstaan, krijg je meer zelfinzicht. Vanuit hier kunnen we samen toewerken naar een gezonde situatie en voorkomen dat je in de toekomst nog een keer uit de running raakt.

Tijd voor verandering

Aan de slag met een op maat gemaakt plan

Wanneer je de hulp van onze burn-out coach in Soesterberg inschakelt, ga je aan de slag met een op maat gemaakt plan. Jouw persoonlijke herstelplan wordt gemaakt aan de hand van ons unieke Fasenplan. Ons Fasenplan is wetenschappelijk onderbouwd en begeleidt je stap voor stap via vaste fasen naar volledig en blijvend herstel.

Iedereen doorloopt bij ons dus dezelfde fasen, maar altijd op een gepersonaliseerde manier. Onze burn-out coach in Soesterberg geeft invulling aan het plan aan de hand van jouw persoonlijke en unieke omstandigheden, uitdagingen, klachten en behoeften.

Bewezen effectief
Geen wachtlijsten
Vrijblijvende intake

Meld je aan

Een unieke methode en een persoonlijke aanpak

Het coaching traject van Liberi is opgebouwd uit een persoonlijk Fasenplan. Dit Fasenplan zorgt ervoor dat je stap voor stap naar volledig herstel wordt begeleid. Omdat jouw traject uit verschillende fasen bestaat, werk je zo niet alleen stelselmatig naar herstel toe, maar heb je ook altijd een stok achter de deur waarop je kunt terugvallen. Op deze manier voorkomen wij terugval zo veel mogelijk.

Op basis van onze jarenlange ervaring en de adviezen en rapporten van de experts hebben wij onze methode en aanpak kunnen perfectioneren. Dit heeft geleid tot een coaching traject dat anders is dan je gewend bent: met jouw burn-out coach in Soesterberg ga je namelijk de natuur in. Dit doen wij natuurlijk niet alleen omdat het zo fijn is om buiten te zijn. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de effecten van coaching worden versterkt door niet-competitieve fysieke inspanning op laag niveau. Jouw coaching sessies vinden dan ook plaats tijdens een wandeling.

Wandelen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor de geest: zo worden beide hersenhelften gestimuleerd en worden er hormonen aangemaakt die een gunstige uitwerking hebben op je gemoedstoestand

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op

"Daar stond ik dan volledig uitgeblust "

Ik had al een aantal hulpverleners bezocht maar niets had tot nu toe echt geholpen. De methode van Liberi stond mij direct aan, lekker buiten in de natuur en lichaamsgericht. Ik had zo’n maand of 4 niet geslapen en was ten einde raad.

Tom Weenkers, 38 jaar

"Het voelt voor mij om als herboren te zijn "

Nadat ik alleen kwam te staan, begon ik me niet lekker in mijn vel te voelen. Een hele vervelende periode. Ik had weinig motivatie om plannen te maken voor de toekomst. Om hier mee aan het werk te gaan heb ik Dio ingeschakeld. Voor die tijd had ik al verschillende therapieën bij psychologen doorlopen zonder resultaat.

E.Gil, 46 jaar

"Ineens zat ik thuis, volkomen opgebrand. Boos, verdrietig, wanhopig "

Ik was vooral moe en sliep slecht. Mijn machteloosheid verdween grotendeels na 1 sessie met Jos. Het buiten wandelen deed me goed, mijn moeheid werd minder en minder. Door goede slaaptips verbeterde mijn nachtrust.

Myriam, 38 jaar

Neem contact op met een burn-out coach in Soesterberg

Ben je benieuwd naar wat jouw burn-out coach in Soesterberg voor je kan betekenen? Doe de stresstest op de website of laat gelijk je gegevens achter. Na de test weet je direct hoe je ervoor staat en binnen zeer korte tijd neemt je coach contact met je op voor een vrijblijvend intakegesprek. Of bel ons meteen: 085-5363606

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met je op voor een gratis telefonisch consult.*

*Jouw gegevens worden enkel gebruikt om contact met je te kunnen opnemen.

Relevante blogs

Ochtendroutine creëren voor een stressvrije dag

Reinoud

Tintelingen door stress

Jos

Schuldgevoel door burn-out

Jos

Burn-out coach in Soesterberg en omgeving

Eén van de burn-out coaches van Liberi kan naar je toe komen. Niet alleen in Soesterberg maar natuurlijk in de gehele regio.

Liberi heeft in elke regio gecertificeerd coaches die jou kunnen begeleiden in het coaching traject. Onze coaches hebben minstens 5 jaar ervaring met stress en burn-out en zijn HBO+ opgeleid. Onderdeel van Liberi haar werkwijze is wandelcoaching. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelcoaching in de natuur een positief effect heeft op klachten zoals chronische stress en burn-out. Zoek een coach bij jou in de buurt.

Zoeken

Burn-out coach Soesterberg

Burn-out coach Soesterberg

Onze burn-out coach in Soesterberg komt tot de kern van het probleem

Wie is jouw burn-out coach Soesterberg

Burn-out test

Succesverhalen uit Soesterberg

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Coaching met wandelen gecombineerd in Soesterberg

Effectief van een burn-out herstellen

Aan de slag met een op maat gemaakt plan

Een unieke methode en een persoonlijke aanpak

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel. Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op met een burn-out coach in Soesterberg

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Relevante blogs

Burn-out coach in Soesterberg en omgeving

Coaching met wandelen gecombineerd
in Soesterberg

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.