Burn-out coach Heumen

4253

mensen reeds geholpen

Coaching

wandelen in de natuur

10

coaches bij jou in de buurt

Burn-out coach Heumen

Je bent er wellicht wel eens voor gewaarschuwd: als je zo doorgaat, krijg je nog eens een burn-out. Als dit voor jou geldt dan kan het maar zo zijn dat je deze waarschuwing nooit serieus genomen hebt en misschien zelfs signalen die in die richting wezen hebt genegeerd. Een burn-out: dat gebeurt anderen, maar jou niet. Toch worden duizenden mensen jaarlijks getroffen door een burn-out, met als achterliggende reden werk gerelateerde stress. Onder hen zijn zeer veel mensen die dit ook niet hadden zien aankomen en die nooit hadden verwacht dat zij ooit met een burn-out thuis zouden komen te zitten.

Ben je uitgeput en opgebrand? Voel je je steeds gestrest en heb je het gevoel dat je niet meer vooruit komt? Dan is het tijd om een burn-out coach in te schakelen. Onze coaches kunnen je helpen om weer in balans te komen en stressvrij te leven. Hij of zij kan je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en welke veranderingen je in je leven kunt aanbrengen om weer gelukkig te worden. Neem dus snel contact op met een burn-out coach als je er zelf niet meer uitkomt!

Maak kennis met jouw burn-out coach in Heumen

Onze burn-out coach in Heumen beschikt over de opleiding, kennis, ervaring en de middelen om jou er weer bovenop te helpen. Je persoonlijke coach staat voor je klaar, want inmiddels weet je waarschijnlijk wel: in je eentje een burn-out overwinnen, is een haast onmogelijke opgave. Je staat er dan ook niet alleen voor. Geheel vrijblijvend kun je een afspraak maken met jouw burn-out coach in Heumen. Indien je wilt, kun je van tevoren de stresstest op onze website doen. Deze test duurt slechts een paar minuten en geeft een accuraat inzicht in jouw stressniveau. De uitkomst van deze test kun je met de coach bespreken. Ook wanneer je de test niet van tevoren maakt, kun je een afspraak maken. Laat je gegevens achter en onze coach zal snel contact met je opnemen.

Herstellen van je burn-out wordt een intensief en persoonlijk proces, waarbij als het nodig is, elke steen wordt omgedraaid. Samen met jouw burn-out coach ga je achterhalen hoe het zover heeft kunnen komen, welke factoren en invloeden hebben bijgedragen aan structurele stress en hoe jij hiermee om bent gegaan. Je wilt verder, dus je hebt doelen, of leert deze samen met je coach definiëren. Alles wordt vastgelegd in een persoonlijk plan.

Herkenbaar? Neem contact op

Wie is jouw burn-out coach Heumen

Heb jij hulp nodig bij het overwinnen van jouw burn-out? Maak kennis met jouw persoonlijke burn-out coach in Heumen en vraag direct een gratis en vrijvlijvend intakegesprek aan.

Louise

Burn-out coach Heumen

Linda

Burn-out coach Heumen

Jet

Burn-out coach Heumen

Babette

Burn-out coach Heumen

Titia

Burn-out coach Heumen

Nienke

Burn-out coach Heumen

Irma

Burn-out coach Heumen

Dio

Burn-out coach Heumen

Hiske

Burn-out coach Heumen

Marga

Burn-out coach Heumen

In dit gesprek kun je jouw coach leren kennen en kun je al je vragen stellen. Je coach kan ook uitleggen hoe hij/zij jou kan helpen op weg naar volledig herstel. Je kunt voorafgaand aan deze kennismaking onze burn-out test doen. Deze test vertelt je in een aantal minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau en de resultaten kun je direct bespreken met jouw coach.

Neem contact met mij op

Burn-out test

Wanneer je last hebt van stress, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de mate waarin je bent gestrest. Dit kan met behulp van de 4DKL-methode. Deze methode bestaat uit 50 vragen die je stelt over hoeveel energie je hebt, hoe rustig je bent, of je moeite hebt met slapen, enzovoort. Na het beantwoorden van de vragen weet je welke mate van stress jij ervaart en kun je er iets aan doen.

Naar de burn-out test

Succesverhalen uit Heumen

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Onverklaarbare lichamelijke klachten

Aicha – 40 jaar – Ik zit nu veel beter in mijn vel

Moeite om de juiste keuzes te maken

Lucas - 28 jaar - Nienke heeft me echt in mijn kracht gezet

Bijna een burn-out

Dennis – 49 jaar – Geleerd dat ‘nee’ ook een antwoord is

Burn-out met angstklachten

Chantal - 35 jaar - Voor mij een lot uit de loterij

Coaching met wandelen gecombineerd
in Heumen

Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging

Direct aan de slag

Wetenschap als basis voor een unieke methode

Liberi werkt middels een Fasenplan. Jouw plan is op maat gemaakt, maar iedereen die gebruikmaakt van de diensten van onze burn-out coach in [plaats] of elders in het land, doorloopt dezelfde stappen. Wij hanteren een wetenschappelijk bewezen methode met een zeer kleine kans op terugval en een zeer grote kans op een spoedig herstel, zodat je weer gelukkig kunt zijn en alles wat bij jou past kunt geven.

Coaching kan in diverse vormen plaatsvinden, maar wij hebben een duidelijke voorkeur. Jouw burn-out coach in Heumen gaat met jou een natuurgebied in jouw regio in. Dit doen wij natuurlijk niet zomaar. Door jouw coaching sessies in de natuur te laten plaatsvinden, profiteer je van een aantal belangrijke voordelen:

Buiten in het groen voel jij je lekkerder dan binnen in een spreekkamer
Wandelen is goed voor je hart en de rest van je lichaam
Tijdens het wandelen komen er positieve hormonen vrij die je gemoedstoestand verbeteren
Door wandelen te combineren met coaching, worden beide hersenhelften gestimuleerd waardoor in oplossingen denken nog makkelijker wordt.

Tijd voor verandering

Aan de slag met een op maat gemaakt plan

Wanneer je de hulp van onze burn-out coach in Heumen inschakelt, ga je aan de slag met een op maat gemaakt plan. Jouw persoonlijke herstelplan wordt gemaakt aan de hand van ons unieke Fasenplan. Ons Fasenplan is wetenschappelijk onderbouwd en begeleidt je stap voor stap via vaste fasen naar volledig en blijvend herstel.

Iedereen doorloopt bij ons dus dezelfde fasen, maar altijd op een gepersonaliseerde manier. Onze burn-out coach in Heumen geeft invulling aan het plan aan de hand van jouw persoonlijke en unieke omstandigheden, uitdagingen, klachten en behoeften.

Bewezen effectief
Geen wachtlijsten
Vrijblijvende intake

Meld je aan

4 fasenplan

Het unieke Liberi Fasenplan is ontwikkeld op basis van de nieuwste inzichten en richt zich specifiek op stress en burn-out.
Elke coach van Liberi is getraind en geschoold in de methode en verschillende facetten van het Fasenplan.
Het Fasenplan voorziet in een evenwichtige opbouw en minimaliseert de kans op terugval na herstel.

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op

"Daar stond ik dan volledig uitgeblust "

Ik had al een aantal hulpverleners bezocht maar niets had tot nu toe echt geholpen. De methode van Liberi stond mij direct aan, lekker buiten in de natuur en lichaamsgericht. Ik had zo’n maand of 4 niet geslapen en was ten einde raad.

Tom Weenkers, 38 jaar

"Het voelt voor mij om als herboren te zijn "

Nadat ik alleen kwam te staan, begon ik me niet lekker in mijn vel te voelen. Een hele vervelende periode. Ik had weinig motivatie om plannen te maken voor de toekomst. Om hier mee aan het werk te gaan heb ik Dio ingeschakeld. Voor die tijd had ik al verschillende therapieën bij psychologen doorlopen zonder resultaat.

E.Gil, 46 jaar

"Ineens zat ik thuis, volkomen opgebrand. Boos, verdrietig, wanhopig "

Ik was vooral moe en sliep slecht. Mijn machteloosheid verdween grotendeels na 1 sessie met Jos. Het buiten wandelen deed me goed, mijn moeheid werd minder en minder. Door goede slaaptips verbeterde mijn nachtrust.

Myriam, 38 jaar

Neem direct contact op

Misschien zit je al thuis of dreig je uit te vallen: het is tijd om te herstellen en jezelf de mogelijkheden te gunnen die je verdient. Met behulp van onze burn-out coach in Heumen gaat dit zeker lukken. Al onze coaches zijn gedegen opgeleid en zeer ervaren. Wij hebben al talloze mensen geholpen met klachten zoals jij. Hoe diep je ook in de put zit: samen gaan we op weg naar blijvend herstel. Je kunt ons ook meteen bellen: 085-5363606

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met je op voor een gratis telefonisch consult.*

*Jouw gegevens worden enkel gebruikt om contact met je te kunnen opnemen.

Relevante blogs

Ochtendroutine creëren voor een stressvrije dag

Reinoud

Tintelingen door stress

Jos

Schuldgevoel door burn-out

Jos

Burn-out coach in Heumen en omgeving

Eén van de burn-out coaches van Liberi kan naar je toe komen. Niet alleen in Heumen maar natuurlijk in de gehele regio.

Liberi heeft in elke regio gecertificeerd coaches die jou kunnen begeleiden in het coaching traject. Onze coaches hebben minstens 5 jaar ervaring met stress en burn-out en zijn HBO+ opgeleid. Onderdeel van Liberi haar werkwijze is wandelcoaching. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelcoaching in de natuur een positief effect heeft op klachten zoals chronische stress en burn-out. Zoek een coach bij jou in de buurt.

Zoeken

Burn-out coach Heumen

Burn-out coach Heumen

Maak kennis met jouw burn-out coach in Heumen

Wie is jouw burn-out coach Heumen

Burn-out test

Succesverhalen uit Heumen

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Coaching met wandelen gecombineerd in Heumen

Wetenschap als basis voor een unieke methode

Aan de slag met een op maat gemaakt plan

4 fasenplan

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel. Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem direct contact op

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Relevante blogs

Burn-out coach in Heumen en omgeving

Coaching met wandelen gecombineerd
in Heumen

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.