Burn-out coach Grave

Hulp bij stress of een burn-out
6734
mensen reeds geholpen
Coaching
wandelen in de natuur
8
coaches bij jou in de buurt

Burn-out coach Grave

Je bent er wellicht wel eens voor gewaarschuwd: als je zo doorgaat, krijg je nog eens een burn-out. Als dit voor jou geldt dan kan het maar zo zijn dat je deze waarschuwing nooit serieus genomen hebt en misschien zelfs signalen die in die richting wezen hebt genegeerd. Een burn-out: dat gebeurt anderen, maar jou niet. Toch worden duizenden mensen jaarlijks getroffen door een burn-out, met als achterliggende reden werk gerelateerde stress. Onder hen zijn zeer veel mensen die dit ook niet hadden zien aankomen en die nooit hadden verwacht dat zij ooit met een burn-out thuis zouden komen te zitten. Onze burn-out coach in Grave beschikt over de opleiding, kennis, ervaring en de middelen om jou er weer bovenop te helpen.

Ben je uitgeput en opgebrand? Voel je je steeds gestrest en heb je het gevoel dat je niet meer vooruit komt? Dan is het tijd om een burn-out coach in te schakelen. Onze coaches kunnen je helpen om weer in balans te komen en stressvrij te leven. Hij of zij kan je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en welke veranderingen je in je leven kunt aanbrengen om weer gelukkig te worden. Neem dus snel contact op met een burn-out coach als je er zelf niet meer uitkomt!

Maak kennis met jouw burn-out coach in Grave

Je persoonlijke coach staat voor je klaar, want inmiddels weet je waarschijnlijk wel: in je eentje een burn-out overwinnen, is een haast onmogelijke opgave. Je staat er dan ook niet alleen voor. Je kunt vrijblijvend een afspraak maken met jouw burn-out coach in Grave. Indien je wilt, kun je van tevoren de stresstest op onze website doen. Deze test duurt slechts een paar minuten en geeft een accuraat inzicht in jouw stressniveau en symptomen. De uitkomst van deze test kun je met de coach bespreken. Ook wanneer je de test niet van tevoren maakt, kun je een afspraak maken. Laat je gegevens achter en onze coach zal snel contact met je opnemen.

Herstellen van je burn-out wordt een intensief en persoonlijk proces, waarbij als het nodig is, elke steen wordt omgedraaid. Samen met jouw burn-out coach ga je achterhalen hoe het zover heeft kunnen komen, welke factoren en invloeden hebben bijgedragen aan structurele stress en hoe jij hiermee om bent gegaan. Je wilt verder, dus je hebt doelen, of leert deze samen met je coach definiëren. Alles wordt vastgelegd in een persoonlijk plan.

Herkenbaar? Neem contact op
Burn-out coach Grave

Wie is jouw burn-out coach Grave

Heb jij hulp nodig bij het overwinnen van jouw burn-out? Maak kennis met jouw persoonlijke burn-out coach in Grave en vraag direct een gratis en vrijvlijvend intakegesprek aan.
Burn-out coach Grave
Louise
Burn-out coach Grave
Burn-out coach Grave
Linda
Burn-out coach Grave
Burn-out coach Grave
Jet
Burn-out coach Grave
Burn-out coach Grave
Babette
Burn-out coach Grave
Burn-out coach Grave
Titia
Burn-out coach Grave
Burn-out coach Grave
Nienke
Burn-out coach Grave
Burn-out coach Grave
Dio
Burn-out coach Grave
Burn-out coach Grave
Hiske
Burn-out coach Grave
In dit gesprek kun je jouw coach leren kennen en kun je al je vragen stellen. Je coach kan ook uitleggen hoe hij/zij jou kan helpen op weg naar volledig herstel. Je kunt voorafgaand aan deze kennismaking onze burn-out test doen. Deze test vertelt je in een aantal minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau en de resultaten kun je direct bespreken met jouw coach.
Neem contact met mij op

Burn-out test

Wanneer je last hebt van stress, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de mate waarin je bent gestrest. Dit kan met behulp van de 4DKL-methode. Deze methode bestaat uit 50 vragen die je stelt over hoeveel energie je hebt, hoe rustig je bent, of je moeite hebt met slapen, enzovoort. Na het beantwoorden van de vragen weet je welke mate van stress jij ervaart en kun je er iets aan doen.
Naar de burn-out test
Succesverhalen uit Grave

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Ruben, 37 jaar – stressklachten
Ruben - 37 jaar - Ik ben uitgedaagd, ik heb geleerd om bepaalde gedachten te veranderen en ik heb vele nieuwe inzichten gekregen.
Onverklaarbare lichamelijke klachten
Aicha – 40 jaar – Ik zit nu veel beter in mijn vel
Bijna een burn-out
Dennis – 49 jaar – Geleerd dat ‘nee’ ook een antwoord is
Burn-out met angstklachten
Chantal - 35 jaar - Voor mij een lot uit de loterij

Coaching met wandelen gecombineerd
in Grave

Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging

Direct aan de slag

Wetenschap als basis voor een unieke methode

Liberi werkt middels een Fasenplan. Jouw plan is op maat gemaakt, maar iedereen die gebruikmaakt van de diensten van onze burn-out coach in [plaats] of elders in het land, doorloopt dezelfde stappen. Wij hanteren een wetenschappelijk bewezen methode met een zeer kleine kans op terugval en een zeer grote kans op een spoedig herstel, zodat je weer gelukkig kunt zijn en alles wat bij jou past kunt geven.

Coaching kan in diverse vormen plaatsvinden, maar wij hebben een duidelijke voorkeur. Jouw burn-out coach in Grave gaat met jou de vrije natuur in. Dit doen wij natuurlijk niet zomaar. Door jouw coachingsessies te combineren met een wandeling, profiteer je van een aantal belangrijke voordelen:

  • Buiten in het groen voel jij je lekkerder dan binnen in een spreekkamer
  • Wandelen is goed voor je hart en de rest van je lichaam
  • Tijdens het wandelen komen er positieve hormonen vrij die je gemoedstoestand verbeteren
  • Door wandelen te combineren met coaching, worden beide hersenhelften gestimuleerd waardoor in oplossingen denken nog makkelijker wordt.


  • Bewezen effectief
  • Geen wachtlijsten
  • Vrijblijvende intake
Meld je aan

4 fasenplan

Het unieke Liberi Fasenplan is ontwikkeld op basis van de nieuwste inzichten en richt zich specifiek op stress en burn-out.
Elke coach van Liberi is getraind en geschoold in de methode en verschillende facetten van het Fasenplan.
Het Fasenplan voorziet in een evenwichtige opbouw en minimaliseert de kans op terugval na herstel.

Fasenplan

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op
"Daar stond ik dan volledig uitgeblust "
Ik had al een aantal hulpverleners bezocht maar niets had tot nu toe echt geholpen. De methode van Liberi stond mij direct aan, lekker buiten in de natuur en lichaamsgericht. Ik had zo’n maand of 4 niet geslapen en was ten einde raad.
Tom Weenkers, 38 jaar
"Op advies van de bedrijfsmaatschappelijk werk ben ik bij Liberi terechtgekomen "
Een luisterend oor, die mij liet inzien dat ik me juist door mijzelf te zijn beter staande kan houden en dat ik niet alle problemen van de wereld hoef te dragen. 
Monique - 53 jaar
"Vermoeidheidsklachten "
De wandelcoaching heeft me enorm geholpen om bepaalde inzichten te krijgen in hoe om te gaan met verschillende situaties. Hiernaast heb ik ook veel tips gekregen om tot de juiste innerlijke rust te komen en spanningen in je lijf, maar ook mentaal, te kunnen verwijderen.
Niek - 46 jaar

Neem direct contact op

Misschien zit je al thuis of dreig je uit te vallen: het is tijd om te herstellen en jezelf de mogelijkheden te gunnen die je verdient. Met behulp van onze burn-out coach in Grave gaat dit zeker lukken. Al onze coaches zijn gedegen opgeleid en zeer ervaren. Wij hebben al talloze mensen geholpen met klachten zoals jij. Hoe diep je ook in de put zit: samen gaan we op weg naar blijvend herstel. Je kunt ons ook meteen bellen: 085-5363606

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met je op voor een gratis telefonisch consult.*






    Bewijs dat je menselijk bent door het selecteren van kopje.

    *Jouw gegevens worden enkel gebruikt om contact met je te kunnen opnemen.

    Relevante blogs

    28 oktober 2023
    Te veel ballen in de lucht houden
    Babette
    22 oktober 2023
    Het gevoel dat het allemaal te veel is
    Marjoke
    4 oktober 2023
    Verbinding met jezelf kwijt zijn. Hoe krijg je dit terug?
    Jeanny

    Burn-out coach in Grave en omgeving

    Eén van de burn-out coaches van Liberi kan naar je toe komen. Niet alleen in Grave maar natuurlijk in de gehele regio.

    Liberi heeft in elke regio gecertificeerde coaches die jou kunnen begeleiden in het coaching traject. Onze coaches hebben minstens 5 jaar ervaring met stress en burn-out en zijn HBO+ opgeleid. Onderdeel van de Liberi-werkwijze is wandelcoaching. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelcoaching in de natuur een positief effect heeft op klachten zoals chronische stress en burn-out. Zoek een coach bij jou in de buurt.

    Wat is een burn-out?

    Omdat je de term burn-out zo vaak hoort, kun je denken dat het hebben van een burn-out makkelijk vast te stellen is. Het tegendeel is waar, een burn-out is vaak heel verschillend van mens tot mens. Zo zijn er grote verschillen in hoe een persoon overspanning, depressie, oververmoeidheid en burn-out ervaart. Mocht je door de bomen het bos niet ziet, neem dan gerust contact op voor een gratis consult. Wil je zelf meer lezen over de verschillen, lees dan meer over hoe je van een burn-out kunt herstellen of hoe je een burn-out kunt voorkomen.

    ×
    Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over stress en burn-out. Inschrijven