Burn-out coach Etten-Leur

Hulp bij stress of een burn-out
6734
mensen reeds geholpen
Coaching
wandelen in de natuur
7
coaches bij jou in de buurt

Burn-out coach Etten-Leur

Ben je niet meer in staat om te werken door een burn-out? Daarmee ben je een van de vele duizenden Nederlanders die hier jaarlijks door getroffen worden. Werk gerelateerde stress leidt steeds meer tot langdurig ziekteverzuim. Niet zomaar verzuim, want een burn-out is veel meer dan slechts ziek zijn. Onze burn-out coach in Etten-Leur weet dit als geen ander. Onze coaches hebben namelijk al talloze mensen geholpen met dezelfde klachten als jij.

Ben je uitgeput en opgebrand? Voel je je steeds gestrest en heb je het gevoel dat je niet meer vooruit komt? Dan is het tijd om een burn-out coach in te schakelen. Onze coaches kunnen je helpen om weer in balans te komen en stressvrij te leven. Hij of zij kan je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en welke veranderingen je in je leven kunt aanbrengen om weer gelukkig te worden. Neem dus snel contact op met een burn-out coach als je er zelf niet meer uitkomt!

Jouw burn-out coach in Etten-Leur werkt samen met jou aan herstel

Herstellen van een burn-out, kan een hele zware opgave zijn. Mensen die een burn-out hebben meegemaakt kunnen je vertellen dat het een zwaar traject kan zijn, waarin je wordt geconfronteerd met jezelf en je persoonlijke uitdagingen zult moeten overwinnen. Onze burn-out coach in Etten-Leur heeft echter de middelen om jou er weer bovenop te helpen. De coaches van Liberi hebben dit keer op keer bewezen.

Onze methode werkt. Onze burn-out coaches werken met ons Fasenplan. Door stap voor stap verschillende fasen te doorlopen, zul je continu werken aan je herstel. Een burn-out is ingrijpend en de kans is groot dat je na je burn-out niet meer dezelfde persoon zult zijn als hiervoor. Wij kunnen je echter de handvatten geven om de weg omhoog weer te vinden en uiteindelijk te herstellen zodat je weer gelukkig in het leven zult staan en met energie aan het werk kunt gaan.

Ons Fasenplan zorgt niet alleen voor een stapsgewijs pad naar herstel; het vormt ook een belangrijke stok achter de deur. Het plan is zo samengesteld dat de kans op een terugval minimaal is. Ervaar je toch een moeilijke periode? Dan is jouw persoonlijke burn-out coach in Etten-Leur er voor je, als specialist en vertrouwenspersoon. Hoewel iedereen ons Fasenplan doorloopt, is de invulling per persoon verschillend. Wij kijken naar wat jij als individu nodig hebt om te kunnen herstellen.

Herkenbaar? Neem contact op
Burn-out coach Etten-Leur

Wie is jouw burn-out coach Etten-Leur

Heb jij hulp nodig bij het overwinnen van jouw burn-out? Maak kennis met jouw persoonlijke burn-out coach in Etten-Leur en vraag direct een gratis en vrijvlijvend intakegesprek aan.
Burn-out coach Etten-Leur
Tom
Burn-out coach Etten-Leur
Burn-out coach Etten-Leur
Barbara
Burn-out coach Etten-Leur
Burn-out coach Etten-Leur
Nicole
Burn-out coach Etten-Leur
Burn-out coach Etten-Leur
Rita
Burn-out coach Etten-Leur
Burn-out coach Etten-Leur
Marielle
Burn-out coach Etten-Leur
Burn-out coach Etten-Leur
Mieke
Burn-out coach Etten-Leur
Burn-out coach Etten-Leur
Marlijn
Burn-out coach Etten-Leur
In dit gesprek kun je jouw coach leren kennen en kun je al je vragen stellen. Je coach kan ook uitleggen hoe hij/zij jou kan helpen op weg naar volledig herstel. Je kunt voorafgaand aan deze kennismaking onze burn-out test doen. Deze test vertelt je in een aantal minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau en de resultaten kun je direct bespreken met jouw coach.
Neem contact met mij op

Burn-out test

Wanneer je last hebt van stress, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de mate waarin je bent gestrest. Dit kan met behulp van de 4DKL-methode. Deze methode bestaat uit 50 vragen die je stelt over hoeveel energie je hebt, hoe rustig je bent, of je moeite hebt met slapen, enzovoort. Na het beantwoorden van de vragen weet je welke mate van stress jij ervaart en kun je er iets aan doen.
Naar de burn-out test
Succesverhalen uit Etten-Leur

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Ruben, 37 jaar – stressklachten
Ruben - 37 jaar - Ik ben uitgedaagd, ik heb geleerd om bepaalde gedachten te veranderen en ik heb vele nieuwe inzichten gekregen.
Onverklaarbare lichamelijke klachten
Aicha – 40 jaar – Ik zit nu veel beter in mijn vel
Bijna een burn-out
Dennis – 49 jaar – Geleerd dat ‘nee’ ook een antwoord is
Burn-out met angstklachten
Chantal - 35 jaar - Voor mij een lot uit de loterij

Coaching met wandelen gecombineerd
in Etten-Leur

Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging

Direct aan de slag

Coaching in combinatie met beweging

Onze methode is gericht op een bijzondere combinatie van beweging en coaching. Bij Liberi is niet het doel om ellenlange gesprekken te voeren, liggend op een sofa: wij gaan het liefst de natuur in. Waarom? Volgens onderzoek werkt groen rustgevend en geeft je een geborgen gevoel. Door tijdens je coachingsessie te bewegen, stimuleer je bovendien beide hersenhelften en ben je gezond bezig. Bewegen met lichte inspanning is niet alleen goed voor je lichaam; je maakt ook hormonen aan die depressieve gevoelens tegengaan.

Effectief herstel van stress

Wanneer stress structureel wordt, kan je op een punt komen waar je hiermee niet meer om kunt gaan. Het wordt dan allemaal te veel en het risico van een burn-out ligt op de loer. Symptomen van een burn-out kunnen onder andere zijn: een depressie, totale lichamelijke en geestelijke vermoeidheid, sociaal isolement, extreem veel behoefte aan slaap, snel geprikkeld zijn, nergens zin in hebben: stuk voor stuk symptomen die je geluk ondermijnen en je dagelijks leven sterk beïnvloeden. Wil jij effectief herstellen van een burn-out? Schakel dan onze burn-out coach in Etten-Leur in. Jouw coach zorgt voor een op maat gemaakt plan waarmee je stap voor stap zult werken aan je herstel.



  • Bewezen effectief
  • Geen wachtlijsten
  • Vrijblijvende intake
Meld je aan

4 fasenplan

Het unieke Liberi Fasenplan is ontwikkeld op basis van de nieuwste inzichten en richt zich specifiek op stress en burn-out.
Elke coach van Liberi is getraind en geschoold in de methode en verschillende facetten van het Fasenplan.
Het Fasenplan voorziet in een evenwichtige opbouw en minimaliseert de kans op terugval na herstel.

Fasenplan

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op
"Daar stond ik dan volledig uitgeblust "
Ik had al een aantal hulpverleners bezocht maar niets had tot nu toe echt geholpen. De methode van Liberi stond mij direct aan, lekker buiten in de natuur en lichaamsgericht. Ik had zo’n maand of 4 niet geslapen en was ten einde raad.
Tom Weenkers, 38 jaar
"Op advies van de bedrijfsmaatschappelijk werk ben ik bij Liberi terechtgekomen "
Een luisterend oor, die mij liet inzien dat ik me juist door mijzelf te zijn beter staande kan houden en dat ik niet alle problemen van de wereld hoef te dragen. 
Monique - 53 jaar
"Vermoeidheidsklachten "
De wandelcoaching heeft me enorm geholpen om bepaalde inzichten te krijgen in hoe om te gaan met verschillende situaties. Hiernaast heb ik ook veel tips gekregen om tot de juiste innerlijke rust te komen en spanningen in je lijf, maar ook mentaal, te kunnen verwijderen.
Niek - 46 jaar

Neem contact met ons op en ga aan de slag met een burn-out coach in Etten-Leur

Heb jij genoeg van je burn-out en wil je weer terug naar een gelukkig, energie leven? Neem contact met ons op. Laat je gegevens achter en jouw burn-out coach voor Etten-Leur en omstreken zal zo snel mogelijk contact met je opnemen voor een intakegesprek. Of bel ons meteen: 085-5363606

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met je op voor een gratis telefonisch consult.*






    Bewijs dat je menselijk bent door het selecteren van boom.

    *Jouw gegevens worden enkel gebruikt om contact met je te kunnen opnemen.

    Relevante blogs

    28 oktober 2023
    Te veel ballen in de lucht houden
    Babette
    22 oktober 2023
    Het gevoel dat het allemaal te veel is
    Marjoke
    4 oktober 2023
    Verbinding met jezelf kwijt zijn. Hoe krijg je dit terug?
    Jeanny

    Burn-out coach in Etten-Leur en omgeving

    Eén van de burn-out coaches van Liberi kan naar je toe komen. Niet alleen in Etten-Leur maar natuurlijk in de gehele regio.

    Liberi heeft in elke regio gecertificeerde coaches die jou kunnen begeleiden in het coaching traject. Onze coaches hebben minstens 5 jaar ervaring met stress en burn-out en zijn HBO+ opgeleid. Onderdeel van de Liberi-werkwijze is wandelcoaching. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelcoaching in de natuur een positief effect heeft op klachten zoals chronische stress en burn-out. Zoek een coach bij jou in de buurt.

    Wat is een burn-out?

    Omdat je de term burn-out zo vaak hoort, kun je denken dat het hebben van een burn-out makkelijk vast te stellen is. Het tegendeel is waar, een burn-out is vaak heel verschillend van mens tot mens. Zo zijn er grote verschillen in hoe een persoon overspanning, depressie, oververmoeidheid en burn-out ervaart. Mocht je door de bomen het bos niet ziet, neem dan gerust contact op voor een gratis consult. Wil je zelf meer lezen over de verschillen, lees dan meer over hoe je van een burn-out kunt herstellen of hoe je een burn-out kunt voorkomen.