Burn-out coach Elst

6734

mensen reeds geholpen

Coaching

wandelen in de natuur

8

coaches bij jou in de buurt

Burn-out coach Elst

Een burn-out is een van de belangrijkste redenen van ziekteverzuim op het werk. Wanneer je getroffen wordt door een burn-out, is de kans aanwezig dat je lang uit de running bent. Door de jaren heen hebben omstandigheden en factoren er stap voor stap toe geleid dat je op een punt kwam waarop je er fysiek en mentaal simpelweg helemaal doorheen zat. Hoe kom je weer uit dit dal? Onze burn-out coach in Elst weet hoe en helpt jou hierbij.

Ben je uitgeput en opgebrand? Voel je je steeds gestrest en heb je het gevoel dat je niet meer vooruit komt? Dan is het tijd om een burn-out coach in te schakelen. Onze coaches kunnen je helpen om weer in balans te komen en stressvrij te leven. Hij of zij kan je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en welke veranderingen je in je leven kunt aanbrengen om weer gelukkig te worden. Neem dus snel contact op met een burn-out coach als je er zelf niet meer uitkomt!

Een burn-out coach in Elst staat voor jou klaar

Jouw burn-out coach in Elst maakt onderdeel uit van Liberi; een organisatie met meer dan 50 specialisten op het gebied van herstel na een burn-out door werk-gerelateerde stress. Wij werken door het hele land, hetgeen al aangeeft hoeveel behoefte er is aan hulp bij deze vorm van werkuitval. De oorzaak van een burn-out kan zeer verschillend zijn, evenals de uiting hiervan. Echter: elk slachtoffer van een burn-out ervaart een gevaarlijk hoge hoeveelheid aan stress die zowel fysiek als psychisch een verlammend effect kan hebben. Bij de een uit zich dit in depressie, bij de ander in slaapproblemen, woede, apathie, cynisme of een combinatie van deze veelvoorkomende symptomen. Je wilt en kunt niet meer op deze manier door. Dat hoeft ook niet, want jouw burn-out coach in Elst staat voor jou klaar.

Herkenbaar? Neem contact op

Wie is jouw burn-out coach Elst

Heb jij hulp nodig bij het overwinnen van jouw burn-out? Maak kennis met jouw persoonlijke burn-out coach in Elst en vraag direct een gratis en vrijvlijvend intakegesprek aan.

Burn-out coach Elst

Burn-out coach Elst

Burn-out coach Elst

Burn-out coach Elst

Burn-out coach Elst

Burn-out coach Elst

Burn-out coach Elst

Burn-out coach Elst

In dit gesprek kun je jouw coach leren kennen en kun je al je vragen stellen. Je coach kan ook uitleggen hoe hij/zij jou kan helpen op weg naar volledig herstel. Je kunt voorafgaand aan deze kennismaking onze burn-out test doen. Deze test vertelt je in een aantal minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau en de resultaten kun je direct bespreken met jouw coach.

Neem contact met mij op

Burn-out test

Wanneer je last hebt van stress, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de mate waarin je bent gestrest. Dit kan met behulp van de 4DKL-methode. Deze methode bestaat uit 50 vragen die je stelt over hoeveel energie je hebt, hoe rustig je bent, of je moeite hebt met slapen, enzovoort. Na het beantwoorden van de vragen weet je welke mate van stress jij ervaart en kun je er iets aan doen.

Naar de burn-out test

Succesverhalen uit Elst

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Ruben, 37 jaar – stressklachten

Ruben - 37 jaar - Ik ben uitgedaagd, ik heb geleerd om bepaalde gedachten te veranderen en ik heb vele nieuwe inzichten gekregen.

Onverklaarbare lichamelijke klachten

Aicha – 40 jaar – Ik zit nu veel beter in mijn vel

Bijna een burn-out

Dennis – 49 jaar – Geleerd dat ‘nee’ ook een antwoord is

Burn-out met angstklachten

Chantal - 35 jaar - Voor mij een lot uit de loterij

Coaching met wandelen gecombineerd
in Elst

Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging

Direct aan de slag

Fysiek en psychisch herstel dankzij een unieke methode

Wanneer je denkt aan behandeling van een burn-out, heb je misschien een beeld van jezelf liggend op een sofa om eindeloos lang te praten en te graven in het verleden. De coaches van Liberi pakken dit anders aan met een methode die niet alleen bewezen werkt, maar ook nog eens veel meer mensen aanspreekt.

Onze coaches werken in de natuur. Het is bewezen dat het combineren van coaching met lichte inspanning unieke voordelen en een gunstig effect op herstel heeft. Daarom vormt wandelen in de natuur een essentieel onderdeel van onze methode. Terwijl je wandelt, vindt jouw coachingsessie plaats. In deze sessie ga je samen met jouw burn-out coach in Elst op zoek naar de antwoorden achter jouw burn-out. Hoe heeft deze kunnen ontstaan? Wat zijn voor jou de knel- en breekpunten geweest en hoe kun je dit in de toekomst anders doen?

Terwijl je met jouw coach praat, worden dankzij het wandelen jouw beide hersenhelften gestimuleerd. Bewegen is sowieso gezond voor het lichaam, maar dankzij lichte inspanning komen er hormonen vrij die een gunstig effect hebben op jouw gemoedstoestand. Dankzij onze unieke methode werk je niet alleen middels intensieve en goede gesprekken aan je herstel; je bent tegelijk actief bezig met het tegengaan van depressieve gevoelens

Bewezen effectief
Geen wachtlijsten
Vrijblijvende intake

Meld je aan

Effectief herstel en preventie van terugval

Jouw burn-out coach in Elst beschikt over veel ervaring en heeft een gedegen opleiding gehad. Gecombineerd met Liberi’s unieke aanpak en Fasenplan geeft dit je niet alleen de beste kans op spoedig en volledig herstel; het risico op een terugval wordt ook zo veel mogelijk beperkt.

Herstellen van een burn-out kan een lastige weg zijn die heel wat geduld vraagt. Met onze hulp zul je echter weer snel kunnen herstellen. Ben je benieuwd naar wat wij voor jou kunnen betekenen? Wij passen altijd ons Fasenplan toe, maar doen dit met een geheel gepersonaliseerde invulling. Doe de online stresstest of laat direct je gegevens achter en je coach neemt zo snel mogelijk contact met je op voor een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek.

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op

"Daar stond ik dan volledig uitgeblust "

Ik had al een aantal hulpverleners bezocht maar niets had tot nu toe echt geholpen. De methode van Liberi stond mij direct aan, lekker buiten in de natuur en lichaamsgericht. Ik had zo’n maand of 4 niet geslapen en was ten einde raad.

Tom Weenkers, 38 jaar

"Op advies van de bedrijfsmaatschappelijk werk ben ik bij Liberi terechtgekomen "

Een luisterend oor, die mij liet inzien dat ik me juist door mijzelf te zijn beter staande kan houden en dat ik niet alle problemen van de wereld hoef te dragen.

Monique - 53 jaar

"Vermoeidheidsklachten "

De wandelcoaching heeft me enorm geholpen om bepaalde inzichten te krijgen in hoe om te gaan met verschillende situaties. Hiernaast heb ik ook veel tips gekregen om tot de juiste innerlijke rust te komen en spanningen in je lijf, maar ook mentaal, te kunnen verwijderen.

Niek - 46 jaar

Neem contact op met een burn-out coach in Elst

Liberi boekt al jarenlang uitstekende resultaten met deze bewezen effectieve methode. Zet ook de stap naar herstel en laat je gegevens achter. Onze burn-out coach in Elst zal zo spoedig mogelijk contact met jou opnemen en met jouw input zorgen voor een op maat gemaakt plan. Of bel ons meteen: 085-5363606

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met je op voor een gratis telefonisch consult.*

*Jouw gegevens worden enkel gebruikt om contact met je te kunnen opnemen.

Relevante blogs

Te veel ballen in de lucht houden

Babette

Het gevoel dat het allemaal te veel is

Marjoke

Verbinding met jezelf kwijt zijn. Hoe krijg je dit terug?

Jeanny

Burn-out coach in Elst en omgeving

Eén van de burn-out coaches van Liberi kan naar je toe komen. Niet alleen in Elst maar natuurlijk in de gehele regio.

Liberi heeft in elke regio gecertificeerde coaches die jou kunnen begeleiden in het coaching traject. Onze coaches hebben minstens 5 jaar ervaring met stress en burn-out en zijn HBO+ opgeleid. Onderdeel van de Liberi-werkwijze is wandelcoaching. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelcoaching in de natuur een positief effect heeft op klachten zoals chronische stress en burn-out. Zoek een coach bij jou in de buurt.

Zoeken

Burn-out coach Elst

Burn-out coach Elst

Een burn-out coach in Elst staat voor jou klaar

Wie is jouw burn-out coach Elst

Burn-out test

Succesverhalen uit Elst

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Coaching met wandelen gecombineerd in Elst

Fysiek en psychisch herstel dankzij een unieke methode

Effectief herstel en preventie van terugval

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel. Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op met een burn-out coach in Elst

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Relevante blogs

Burn-out coach in Elst en omgeving

Coaching met wandelen gecombineerd
in Elst

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.