Burn-out coach Breda

4253

mensen reeds geholpen

Coaching

wandelen in de natuur

5

coaches bij jou in de buurt

Onze burn-out coach in Breda heeft de oplossing voor al jouw stress gerelateerde klachten en helpt je bij het volledig herstellen van een burn-out. Ervaar jij klachten door extreme stress? Kom dan in actie. Zonder professionele hulp loop je het risico om volledig uit te vallen. Onze burn-out coach in Breda biedt je die professionele hulp. Samen met jouw coach pak je het probleem bij de bron aan om weer helemaal geestelijk en lichamelijk gezond te worden en te blijven.

Ben je uitgeput en opgebrand? Voel je je steeds gestrest en heb je het gevoel dat je niet meer vooruit komt? Dan is het tijd om een burn-out coach in te schakelen. Onze coaches kunnen je helpen om weer in balans te komen en stressvrij te leven. Hij of zij kan je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en welke veranderingen je in je leven kunt aanbrengen om weer gelukkig te worden. Neem dus snel contact op met een burn-out coach als je er zelf niet meer uitkomt!

Een ervaren, goed opgeleide burn-out coach in Breda

Jouw burn-out coach in Breda is bij Liberi altijd een goed opgeleide, ervaren professional die werkt volgens de beproefde Liberi methode. Wij hanteren maatwerk om jou te helpen herstellen van een burn-out. Dat betekent dat wij onze methode invullen aan de hand van jouw specifieke uitdagingen, klachten en behoeften om je zo het snelste volledige herstel te bieden.

Onze coaches hanteren altijd onze beproefde methode. Deze werkt volgens ons Fasenplan. Het Fasenplan zorgt ervoor dat je stap voor stap, door het doorlopen van vaste fasen, begeleid wordt richting herstel. Iedereen doorloopt alle fasen, maar iedereen doet dat op zijn of haar eigen manier, met behulp van een persoonlijke en op maat gemaakte invulling.

Herkenbaar? Neem contact op

Wie is jouw burn-out coach Breda

Heb jij hulp nodig bij het overwinnen van jouw burn-out? Maak kennis met jouw persoonlijke burn-out coach in Breda en vraag direct een gratis en vrijvlijvend intakegesprek aan.

In dit gesprek kun je jouw coach leren kennen en kun je al je vragen stellen. Je coach kan ook uitleggen hoe hij/zij jou kan helpen op weg naar volledig herstel. Je kunt voorafgaand aan deze kennismaking onze burn-out test doen. Deze test vertelt je in een aantal minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau en de resultaten kun je direct bespreken met jouw coach.

Neem contact met mij op

Burn-out test

Wanneer je last hebt van stress, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de mate waarin je bent gestrest. Dit kan met behulp van de 4DKL-methode. Deze methode bestaat uit 50 vragen die je stelt over hoeveel energie je hebt, hoe rustig je bent, of je moeite hebt met slapen, enzovoort. Na het beantwoorden van de vragen weet je welke mate van stress jij ervaart en kun je er iets aan doen.

Naar de burn-out test

Succesverhalen uit Breda

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Onverklaarbare lichamelijke klachten

Aicha – 40 jaar – Ik zit nu veel beter in mijn vel

Moeite om de juiste keuzes te maken

Lucas - 28 jaar - Nienke heeft me echt in mijn kracht gezet

Bijna een burn-out

Dennis – 49 jaar – Geleerd dat ‘nee’ ook een antwoord is

Burn-out met angstklachten

Chantal - 35 jaar - Voor mij een lot uit de loterij

Coaching met wandelen gecombineerd
in Breda

Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging

Direct aan de slag

Herstellen tegelijkertijd gezond bezig zijn met wandelcoaching

Een ander uniek aspect van de methode van Liberi is wandelcoaching. Wij kiezen voor wandelcoaching omdat dit een aantal unieke voordelen biedt. Allereerst is het natuurlijk een stuk aangenamer om jouw coaching sessies plaats te laten vinden in de frisse natuur. Daarbij is het ook nog eens gezond om in de buitenlucht bezig te zijn. Extra gezond wordt dit omdat je niet alleen bezig bent met coaching om zo te herstellen van je burn-out, maar ook nog eens fysiek gezond bezig bent. Ten slotte stimuleer je door coaching te combineren met lichte fysieke inspanning beide hersenhelften en de afgifte van hormonen die je een goed gevoel geven.

Kennismaken met jouw persoonlijke coach

Wij bieden je een persoonlijke burn-out coach in Breda. Een coach die jouw vertrouwenspersoon is en die je van A tot Z begeleidt bij jouw herstel. Je hebt dus een vaste coach en geen wisselende gezichten. Wij vinden het van het grootste belang om jou te koppelen aan een coach met wie je een goede klik hebt. Daarom kun je vrijblijvend kennismaken met jouw persoonlijke burn-out coach in Breda in een intakegesprek.

Tijdens dit intakegesprek kunnen jij en jouw coach elkaar leren kennen. Je kunt al je vragen stellen en je verhaal vertellen. Aan de hand daarvan kan jouw coach je precies vertellen hoe hij/zij jou kan helpen met je herstel.

Bewezen effectief
Geen wachtlijsten
Vrijblijvende intake

Meld je aan

Doe onze stresstest

Liberi heeft een burn-out test ontwikkelt die je in slechts een paar minuten laat zien hoe het is gesteld met jouw stressniveau. De resultaten van deze test kunnen ook besproken worden in je intakegesprek. Zo kan jouw burn-out coach in Breda snel voor je aan het werk met het maken van een op maat gemaakt plan en zul jij eindelijk kunnen werken naar een volledig herstel.

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op

"Ineens zat ik thuis, volkomen opgebrand. Boos, verdrietig, wanhopig "

Ik was vooral moe en sliep slecht. Mijn machteloosheid verdween grotendeels na 1 sessie met Jos. Het buiten wandelen deed me goed, mijn moeheid werd minder en minder. Door goede slaaptips verbeterde mijn nachtrust.

Myriam, 38 jaar

"Daar stond ik dan volledig uitgeblust "

Ik had al een aantal hulpverleners bezocht maar niets had tot nu toe echt geholpen. De methode van Liberi stond mij direct aan, lekker buiten in de natuur en lichaamsgericht. Ik had zo’n maand of 4 niet geslapen en was ten einde raad.

Tom Weenkers, 38 jaar

"Het voelt voor mij om als herboren te zijn "

Nadat ik alleen kwam te staan, begon ik me niet lekker in mijn vel te voelen. Een hele vervelende periode. Ik had weinig motivatie om plannen te maken voor de toekomst. Om hier mee aan het werk te gaan heb ik Dio ingeschakeld. Voor die tijd had ik al verschillende therapieën bij psychologen doorlopen zonder resultaat.

E.Gil, 46 jaar

Waar ga je mee aan de slag?

Krijg weer regie over je eigen leven en met plezier ga je weer aan het werk.
Leert jezelf echt kennen en vind daarbij de energie en balans terug.
Het verleden achter je kunnen laten en weer van jezelf houden.
Grenzen kunnen voelen én aangeven en weer te genieten van jouw leven.

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met je op voor een gratis telefonisch consult.*

*Jouw gegevens worden enkel gebruikt om contact met je te kunnen opnemen.

Relevante blogs

Ochtendroutine creëren voor een stressvrije dag

Reinoud

Tintelingen door stress

Jos

Schuldgevoel door burn-out

Jos

Burn-out coach in Breda en omgeving

Eén van de burn-out coaches van Liberi kan naar je toe komen. Niet alleen in Breda maar natuurlijk in de gehele regio.

Liberi heeft in elke regio gecertificeerd coaches die jou kunnen begeleiden in het coaching traject. Onze coaches hebben minstens 5 jaar ervaring met stress en burn-out en zijn HBO+ opgeleid. Onderdeel van Liberi haar werkwijze is wandelcoaching. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelcoaching in de natuur een positief effect heeft op klachten zoals chronische stress en burn-out. Zoek een coach bij jou in de buurt.

Zoeken

Burn-out coach Breda

Een ervaren, goed opgeleide burn-out coach in Breda

Wie is jouw burn-out coach Breda

Burn-out test

Succesverhalen uit Breda

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Coaching met wandelen gecombineerd in Breda

Herstellen tegelijkertijd gezond bezig zijn met wandelcoaching

Kennismaken met jouw persoonlijke coach

Doe onze stresstest

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel. Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Waar ga je mee aan de slag?

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Relevante blogs

Burn-out coach in Breda en omgeving

Coaching met wandelen gecombineerd
in Breda

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.