Burn-out coach Apeldoorn

Hulp bij stress of een burn-out
6734
mensen reeds geholpen
Coaching
wandelen in de natuur
8
coaches bij jou in de buurt

Burn-out coach Apeldoorn

Hulp van onze burn-out coach in Apeldoorn is wat je nodig hebt om af te rekenen met je problemen die het gevolg zijn van chronische stress. Van een burn-out herstel je niet vanzelf. Samen met je coach werk je met een persoonlijk plan aan het verhelpen van je klachten en het aanpakken van de problemen die tot een burn-out hebben geleid. Neem nu contact op met ons voor een afspraak met jouw burn-out coach in Apeldoorn. Hoe eerder je aan de slag gaat, hoe sneller je herstelt.

Ben je uitgeput en opgebrand? Voel je je steeds gestrest en heb je het gevoel dat je niet meer vooruit komt? Dan is het tijd om een burn-out coach in te schakelen. Onze coaches kunnen je helpen om weer in balans te komen en stressvrij te leven. Hij of zij kan je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en welke veranderingen je in je leven kunt aanbrengen om weer gelukkig te worden. Neem dus snel contact op met een burn-out coach als je er zelf niet meer uitkomt!

Jouw burn-out coach in Apeldoorn

Jouw burn-out coach in Apeldoorn maakt onderdeel uit van Liberi; een organisatie met meer dan 50 specialisten op het gebied van herstel na een burn-out door werk-gerelateerde stress. Wij werken door het hele land, hetgeen al aangeeft hoeveel behoefte er is aan hulp bij deze vorm van werkuitval. De oorzaak van een burn-out kan zeer verschillend zijn, evenals de uiting hiervan. Echter: elk persoon die te maken krijgt met de gevolgen van een burn-out ervaart een dermate grote hoeveelheid stress die zowel fysiek als psychisch een (bijna) verlammend effect kan hebben. Bij de een uit zich dit in depressie, bij de ander in slaapproblemen, woede, apathie, cynisme of een combinatie van deze veelvoorkomende symptomen. Je wilt en kunt niet meer op deze manier door. Dat hoeft ook niet, want jouw burn-out coach in Apeldoorn staat voor jou klaar.

Herkenbaar? Neem contact op
Burn-out coach Apeldoorn

Wie is jouw burn-out coach Apeldoorn

Heb jij hulp nodig bij het overwinnen van jouw burn-out? Maak kennis met jouw persoonlijke burn-out coach in Apeldoorn en vraag direct een gratis en vrijvlijvend intakegesprek aan.
Burn-out coach Apeldoorn
Louise
Burn-out coach Apeldoorn
Burn-out coach Apeldoorn
Linda
Burn-out coach Apeldoorn
Burn-out coach Apeldoorn
Jet
Burn-out coach Apeldoorn
Burn-out coach Apeldoorn
Babette
Burn-out coach Apeldoorn
Burn-out coach Apeldoorn
Titia
Burn-out coach Apeldoorn
Burn-out coach Apeldoorn
Nienke
Burn-out coach Apeldoorn
Burn-out coach Apeldoorn
Dio
Burn-out coach Apeldoorn
Burn-out coach Apeldoorn
Hiske
Burn-out coach Apeldoorn
In dit gesprek kun je jouw coach leren kennen en kun je al je vragen stellen. Je coach kan ook uitleggen hoe hij/zij jou kan helpen op weg naar volledig herstel. Je kunt voorafgaand aan deze kennismaking onze burn-out test doen. Deze test vertelt je in een aantal minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau en de resultaten kun je direct bespreken met jouw coach.
Neem contact met mij op

Burn-out test

Wanneer je last hebt van stress, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de mate waarin je bent gestrest. Dit kan met behulp van de 4DKL-methode. Deze methode bestaat uit 50 vragen die je stelt over hoeveel energie je hebt, hoe rustig je bent, of je moeite hebt met slapen, enzovoort. Na het beantwoorden van de vragen weet je welke mate van stress jij ervaart en kun je er iets aan doen.
Naar de burn-out test
Succesverhalen uit Apeldoorn

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Onverklaarbare lichamelijke klachten
Aicha – 40 jaar – Ik zit nu veel beter in mijn vel
Moeite om de juiste keuzes te maken
Lucas - 28 jaar - Nienke heeft me echt in mijn kracht gezet
Bijna een burn-out
Dennis – 49 jaar – Geleerd dat ‘nee’ ook een antwoord is
Burn-out met angstklachten
Chantal - 35 jaar - Voor mij een lot uit de loterij

Coaching met wandelen gecombineerd
in Apeldoorn

Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging

Direct aan de slag

Fysiek en psychisch herstel dankzij een unieke methode

Wanneer je denkt aan behandeling van een burn-out, zie jij jezelf misschien al liggen op een sofa om eindeloos lang te praten en te graven in je verleden. De coaches van Liberi pakken dit anders aan met een methode die niet alleen werkt, maar ook nog eens veel meer mensen aanspreekt.

Onze coaches werken in de natuur. Het is bewezen dat het combineren van coaching met lichte inspanning unieke voordelen en een gunstig effect op herstel heeft. Daarom vormt wandelen in de natuur een essentieel onderdeel van onze methode. Terwijl je wandelt, vindt jouw coachingsessie plaats. In deze sessie ga je samen met jouw burn-out coach in Apeldoorn op zoek naar de antwoorden achter jouw burn-out. Hoe heeft deze kunnen ontstaan? Wat zijn voor jou de knel- en breekpunten geweest en hoe kun je dit in de toekomst anders doen?

Terwijl je met jouw coach praat, worden dankzij het wandelen jouw beide hersenhelften gestimuleerd. Bewegen is sowieso gezond voor het lichaam, maar dankzij lichte inspanning komen er hormonen vrij die een gunstig effect hebben op jouw gemoedstoestand. Dankzij onze unieke methode werk je niet alleen middels intensieve en goede gesprekken aan je herstel; je bent tegelijk actief bezig met het tegengaan van depressieve gevoelens.



  • Bewezen effectief
  • Geen wachtlijsten
  • Vrijblijvende intake
Meld je aan

Effectief herstel en preventie van terugval

Jouw burn-out coach in Apeldoorn beschikt over veel ervaring en heeft een gedegen opleiding gehad. Gecombineerd met Liberi’s unieke aanpak en Fasenplan geeft dit je niet alleen de beste kans op spoedig en volledig herstel; het risico op een terugval wordt ook zo veel mogelijk beperkt.

Fasenplan

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op
"Daar stond ik dan volledig uitgeblust "
Ik had al een aantal hulpverleners bezocht maar niets had tot nu toe echt geholpen. De methode van Liberi stond mij direct aan, lekker buiten in de natuur en lichaamsgericht. Ik had zo’n maand of 4 niet geslapen en was ten einde raad.
Tom Weenkers, 38 jaar
"Op advies van de bedrijfsmaatschappelijk werk ben ik bij Liberi terechtgekomen "
Een luisterend oor, die mij liet inzien dat ik me juist door mijzelf te zijn beter staande kan houden en dat ik niet alle problemen van de wereld hoef te dragen. 
Monique - 53 jaar
"Vermoeidheidsklachten "
De wandelcoaching heeft me enorm geholpen om bepaalde inzichten te krijgen in hoe om te gaan met verschillende situaties. Hiernaast heb ik ook veel tips gekregen om tot de juiste innerlijke rust te komen en spanningen in je lijf, maar ook mentaal, te kunnen verwijderen.
Niek - 46 jaar

Neem contact op met een burn-out coach in Apeldoorn

Herstellen van een burn-out kan een lastige weg zijn die een lange adem vereist. Met onze hulp zul je echter weer snel kunnen herstellen. Ben je benieuwd naar wat wij voor jou kunnen betekenen? Wij passen altijd ons Fasenplan toe, maar doen dit met een geheel gepersonaliseerde invulling. Doe de online stresstest en laat je gegevens achter en je coach neemt zo snel mogelijk contact met je op voor een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek. Of bel ons meteen: 085-5363606

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met je op voor een gratis telefonisch consult.*






    Bewijs dat je menselijk bent door het selecteren van hart.

    *Jouw gegevens worden enkel gebruikt om contact met je te kunnen opnemen.

    Relevante blogs

    28 oktober 2023
    Te veel ballen in de lucht houden
    Babette
    22 oktober 2023
    Het gevoel dat het allemaal te veel is
    Marjoke
    4 oktober 2023
    Verbinding met jezelf kwijt zijn. Hoe krijg je dit terug?
    Jeanny

    Burn-out coach in Apeldoorn en omgeving

    Eén van de burn-out coaches van Liberi kan naar je toe komen. Niet alleen in Apeldoorn maar natuurlijk in de gehele regio.

    Liberi heeft in elke regio gecertificeerde coaches die jou kunnen begeleiden in het coaching traject. Onze coaches hebben minstens 5 jaar ervaring met stress en burn-out en zijn HBO+ opgeleid. Onderdeel van de Liberi-werkwijze is wandelcoaching. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelcoaching in de natuur een positief effect heeft op klachten zoals chronische stress en burn-out. Zoek een coach bij jou in de buurt.

    Wat is een burn-out?

    Omdat je de term burn-out zo vaak hoort, kun je denken dat het hebben van een burn-out makkelijk vast te stellen is. Het tegendeel is waar, een burn-out is vaak heel verschillend van mens tot mens. Zo zijn er grote verschillen in hoe een persoon overspanning, depressie, oververmoeidheid en burn-out ervaart. Mocht je door de bomen het bos niet ziet, neem dan gerust contact op voor een gratis consult. Wil je zelf meer lezen over de verschillen, lees dan meer over hoe je van een burn-out kunt herstellen of hoe je een burn-out kunt voorkomen.