Burn-out coach Amersfoort

4253

mensen reeds geholpen

Coaching

wandelen in de natuur

5

coaches bij jou in de buurt

Burn-out coach Amersfoort

Als ervaren en gerenommeerde specialisten weten wij als geen ander wat het kan betekenen om stress te hebben en een burn-out te hebben. Daarom staat onze burn-out coach in Amersfoort voor je klaar om samen met jou de strijd aan te gaan en je burn-out te overwinnen. Het ziet er op dit moment misschien niet zo uit, maar er komt weer een dag waarop jij je fit, energiek en gelukkig voelt. De weg hier naartoe kan echter lang voelen en deze hoef je niet alleen te bewandelen. Dat zou ook niet moeten, want in je eentje herstellen van een burn-out, is vaak een langdurig proces.

Ben je uitgeput en opgebrand? Voel je je steeds gestrest en heb je het gevoel dat je niet meer vooruit komt? Dan is het tijd om een burn-out coach in te schakelen. Onze coaches kunnen je helpen om weer in balans te komen en stressvrij te leven. Hij of zij kan je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en welke veranderingen je in je leven kunt aanbrengen om weer gelukkig te worden. Neem dus snel contact op met een burn-out coach als je er zelf niet meer uitkomt!

Onze burn-out coach in Amersfoort komt tot de kern van het probleem

Wellicht ben je huiverig om de hulp van een burn-out coach in te schakelen. Veel mensen die getroffen zijn door een burn-out worstelen niet alleen met gevoelens van lusteloosheid en depressie, maar ook met schaamte, schuld en angst. Dit is niet nodig: iedereen kan het slachtoffer worden van een burn-out en als jou dit is overkomen, zegt het niets over jouw karakter of over hoe sterk jij bent als persoon. Erkennen dat je hulp nodig hebt, is vaak een moeilijke stap. De hulp inschakelen van onze burn-out coach in Amersfoort is echter de beste beslissing die je kunt nemen. Met de hulp van een ervaren professional en onze unieke methode kom jij er weer bovenop.

Herkenbaar? Neem contact op

Wie is jouw burn-out coach Amersfoort

Heb jij hulp nodig bij het overwinnen van jouw burn-out? Maak kennis met jouw persoonlijke burn-out coach in Amersfoort en vraag direct een gratis en vrijvlijvend intakegesprek aan.

Jeanny

Burn-out coach Amersfoort

Barbara

Burn-out coach Amersfoort

Babette

Burn-out coach Amersfoort

Jos

Burn-out coach Amersfoort

Annerieke

Burn-out coach Amersfoort

In dit gesprek kun je jouw coach leren kennen en kun je al je vragen stellen. Je coach kan ook uitleggen hoe hij/zij jou kan helpen op weg naar volledig herstel. Je kunt voorafgaand aan deze kennismaking onze burn-out test doen. Deze test vertelt je in een aantal minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau en de resultaten kun je direct bespreken met jouw coach.

Neem contact met mij op

Burn-out test

Wanneer je last hebt van stress, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de mate waarin je bent gestrest. Dit kan met behulp van de 4DKL-methode. Deze methode bestaat uit 50 vragen die je stelt over hoeveel energie je hebt, hoe rustig je bent, of je moeite hebt met slapen, enzovoort. Na het beantwoorden van de vragen weet je welke mate van stress jij ervaart en kun je er iets aan doen.

Naar de burn-out test

Succesverhalen uit Amersfoort

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Onverklaarbare lichamelijke klachten

Aicha – 40 jaar – Ik zit nu veel beter in mijn vel

Moeite om de juiste keuzes te maken

Lucas - 28 jaar - Nienke heeft me echt in mijn kracht gezet

Bijna een burn-out

Dennis – 49 jaar – Geleerd dat ‘nee’ ook een antwoord is

Burn-out met angstklachten

Chantal - 35 jaar - Voor mij een lot uit de loterij

Coaching met wandelen gecombineerd
in Amersfoort

Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging

Direct aan de slag

Waarom de aanpak van jouw burn-out coach in Amersfoort werkt

Uit ervaring weten wij dat mensen sceptisch kunnen zijn ten opzichte van hulp. Misschien denk jij het ook wel alleen te kunnen of – en dit komt misschien nog wel vaker voor – zie jij op tegen hulp. Onze coaches bewijzen al jarenlang dat coaching van Liberi de effectiefste, snelste en prettigste manier is om te herstellen en mentaal en fysiek gezond te blijven.

Verwacht geen lange, saaie gesprekken waarbij je een uur lang op de sofa ligt. Samen met jouw burn-out coach voor Amersfoort en omgeving trek je wanneer het kan de natuur in. Waarom? Coaching tijdens een fijne wandeling in de frisse natuur is toch veel aangenamer dan op een stoffige bank? Niet alleen is dat het geval: het is ook bewezen effectiever. Omdat wij onze coaching sessies combineren met een vorm van lichte inspanning (een stevige wandeling), profiteer je van enkele belangrijke voordelen:

Buiten zijn is gezond voor lichaam en geest
Door de beweging maak je hormonen aan die depressieve gevoelens tegengaan
Je stimuleert beide hersenhelften
Je ervaart meer vrijheid dan tussen vier muren

De stimulerende werking van lichte, niet competitieve inspanning in combinatie met coaching is wetenschappelijk bewezen

Ervaar hoe onze coach jou kan helpen

Je bent van harte welkom om kennis te maken met jouw persoonlijke burn-out coach in Amersfoort. Tijdens een geheel gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kom je erachter of jullie een klik hebben, krijg je de mogelijkheid om in vertrouwen over jouw burn-out te praten en kan je coach je alles vertellen over ons unieke Fasenplan waarmee je op gepersonaliseerde wijze stap voor stap naar je herstel toewerkt. Ons Fasenplan minimaliseert de kans op een terugval en zorgt voor blijvend herstel. Wil jij je eindelijk weer gelukkig en vitaal voelen en weer ongestoord aan de slag kunnen? Neem dan nu contact op. Of bel ons meteen: 085-5363606

Bewezen effectief
Geen wachtlijsten
Vrijblijvende intake

Meld je aan

4 fasenplan

Het unieke Liberi Fasenplan is ontwikkeld op basis van de nieuwste inzichten en richt zich specifiek op stress en burn-out.
Elke coach van Liberi is getraind en geschoold in de methode en verschillende facetten van het Fasenplan.
Het Fasenplan voorziet in een evenwichtige opbouw en minimaliseert de kans op terugval na herstel.

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op

"Daar stond ik dan volledig uitgeblust "

Ik had al een aantal hulpverleners bezocht maar niets had tot nu toe echt geholpen. De methode van Liberi stond mij direct aan, lekker buiten in de natuur en lichaamsgericht. Ik had zo’n maand of 4 niet geslapen en was ten einde raad.

Tom Weenkers, 38 jaar

"Het voelt voor mij om als herboren te zijn "

Nadat ik alleen kwam te staan, begon ik me niet lekker in mijn vel te voelen. Een hele vervelende periode. Ik had weinig motivatie om plannen te maken voor de toekomst. Om hier mee aan het werk te gaan heb ik Dio ingeschakeld. Voor die tijd had ik al verschillende therapieën bij psychologen doorlopen zonder resultaat.

E.Gil, 46 jaar

"Ineens zat ik thuis, volkomen opgebrand. Boos, verdrietig, wanhopig "

Ik was vooral moe en sliep slecht. Mijn machteloosheid verdween grotendeels na 1 sessie met Jos. Het buiten wandelen deed me goed, mijn moeheid werd minder en minder. Door goede slaaptips verbeterde mijn nachtrust.

Myriam, 38 jaar

Waar ga je mee aan de slag?

Krijg weer regie over je eigen leven en met plezier ga je weer aan het werk.
Leert jezelf echt kennen en vind daarbij de energie en balans terug.
Het verleden achter je kunnen laten en weer van jezelf houden.
Grenzen kunnen voelen én aangeven en weer te genieten van jouw leven.

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met je op voor een gratis telefonisch consult.*

*Jouw gegevens worden enkel gebruikt om contact met je te kunnen opnemen.

Relevante blogs

Ochtendroutine creëren voor een stressvrije dag

Reinoud

Tintelingen door stress

Jos

Schuldgevoel door burn-out

Jos

Burn-out coach in Amersfoort en omgeving

Eén van de burn-out coaches van Liberi kan naar je toe komen. Niet alleen in Amersfoort maar natuurlijk in de gehele regio.

Liberi heeft in elke regio gecertificeerd coaches die jou kunnen begeleiden in het coaching traject. Onze coaches hebben minstens 5 jaar ervaring met stress en burn-out en zijn HBO+ opgeleid. Onderdeel van Liberi haar werkwijze is wandelcoaching. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelcoaching in de natuur een positief effect heeft op klachten zoals chronische stress en burn-out. Zoek een coach bij jou in de buurt.

Zoeken

Burn-out coach Amersfoort

Burn-out coach Amersfoort

Onze burn-out coach in Amersfoort komt tot de kern van het probleem

Wie is jouw burn-out coach Amersfoort

Burn-out test

Succesverhalen uit Amersfoort

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Coaching met wandelen gecombineerd in Amersfoort

Waarom de aanpak van jouw burn-out coach in Amersfoort werkt

Ervaar hoe onze coach jou kan helpen

4 fasenplan

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel. Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Waar ga je mee aan de slag?

Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Relevante blogs

Burn-out coach in Amersfoort en omgeving

Coaching met wandelen gecombineerd
in Amersfoort

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.