Burn-out coach Amersfoort

Hulp bij stress of een burn-out
6734
mensen reeds geholpen
Coaching
wandelen in de natuur
6
coaches bij jou in de buurt

Burn-out coach Amersfoort

Als ervaren en gerenommeerde specialisten weten wij als geen ander wat het kan betekenen om stress te hebben en een burn-out te hebben. Daarom staat onze burn-out coach in Amersfoort voor je klaar om samen met jou de strijd aan te gaan en je burn-out te overwinnen. Het ziet er op dit moment misschien niet zo uit, maar er komt weer een dag waarop jij je fit, energiek en gelukkig voelt. De weg hier naartoe kan echter lang voelen en deze hoef je niet alleen te bewandelen. Dat zou ook niet moeten, want in je eentje herstellen van een burn-out, is vaak een langdurig proces.

Ben je uitgeput en opgebrand? Voel je je steeds gestrest en heb je het gevoel dat je niet meer vooruit komt? Dan is het tijd om een burn-out coach in te schakelen. Onze coaches kunnen je helpen om weer in balans te komen en stressvrij te leven. Hij of zij kan je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en welke veranderingen je in je leven kunt aanbrengen om weer gelukkig te worden. Neem dus snel contact op met een burn-out coach als je er zelf niet meer uitkomt!

Onze burn-out coach in Amersfoort komt tot de kern van het probleem

Wellicht ben je huiverig om de hulp van een burn-out coach in te schakelen. Veel mensen die getroffen zijn door een burn-out worstelen niet alleen met gevoelens van lusteloosheid en depressie, maar ook met schaamte, schuld en angst. Dit is niet nodig: iedereen kan het slachtoffer worden van een burn-out en als jou dit is overkomen, zegt het niets over jouw karakter of over hoe sterk jij bent als persoon. Erkennen dat je hulp nodig hebt, is vaak een moeilijke stap. De hulp inschakelen van onze burn-out coach in Amersfoort is echter de beste beslissing die je kunt nemen. Met de hulp van een ervaren professional en onze unieke methode kom jij er weer bovenop.

Herkenbaar? Neem contact op
Burn-out coach Amersfoort

Wie is jouw burn-out coach Amersfoort

Heb jij hulp nodig bij het overwinnen van jouw burn-out? Maak kennis met jouw persoonlijke burn-out coach in Amersfoort en vraag direct een gratis en vrijvlijvend intakegesprek aan.
Burn-out coach Amersfoort
Carla
Burn-out coach Amersfoort
Burn-out coach Amersfoort
Inge
Burn-out coach Amersfoort
Burn-out coach Amersfoort
Jeanny
Burn-out coach Amersfoort
Burn-out coach Amersfoort
Babette
Burn-out coach Amersfoort
Burn-out coach Amersfoort
Annerieke
Burn-out coach Amersfoort
In dit gesprek kun je jouw coach leren kennen en kun je al je vragen stellen. Je coach kan ook uitleggen hoe hij/zij jou kan helpen op weg naar volledig herstel. Je kunt voorafgaand aan deze kennismaking onze burn-out test doen. Deze test vertelt je in een aantal minuten hoe het gesteld is met jouw stressniveau en de resultaten kun je direct bespreken met jouw coach.
Neem contact met mij op

Burn-out test

Wanneer je last hebt van stress, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de mate waarin je bent gestrest. Dit kan met behulp van de 4DKL-methode. Deze methode bestaat uit 50 vragen die je stelt over hoeveel energie je hebt, hoe rustig je bent, of je moeite hebt met slapen, enzovoort. Na het beantwoorden van de vragen weet je welke mate van stress jij ervaart en kun je er iets aan doen.
Naar de burn-out test
Succesverhalen uit Amersfoort

Zij rekenden af met stress en een burn-out

Ruben, 37 jaar – stressklachten
Ruben - 37 jaar - Ik ben uitgedaagd, ik heb geleerd om bepaalde gedachten te veranderen en ik heb vele nieuwe inzichten gekregen.
Onverklaarbare lichamelijke klachten
Aicha – 40 jaar – Ik zit nu veel beter in mijn vel
Bijna een burn-out
Dennis – 49 jaar – Geleerd dat ‘nee’ ook een antwoord is
Burn-out met angstklachten
Chantal - 35 jaar - Voor mij een lot uit de loterij

Coaching met wandelen gecombineerd
in Amersfoort

Wat je vraag ook is, Liberi zet je in beweging

Direct aan de slag

Waarom de aanpak van jouw burn-out coach in Amersfoort werkt

Uit ervaring weten wij dat mensen sceptisch kunnen zijn ten opzichte van hulp. Misschien denk jij het ook wel alleen te kunnen of – en dit komt misschien nog wel vaker voor – zie jij op tegen hulp. Onze coaches bewijzen al jarenlang dat coaching van Liberi de effectiefste, snelste en prettigste manier is om te herstellen en mentaal en fysiek gezond te blijven.

Verwacht geen lange, saaie gesprekken waarbij je een uur lang op de sofa ligt. Samen met jouw burn-out coach voor Amersfoort en omgeving trek je wanneer het kan de natuur in. Waarom? Coaching tijdens een fijne wandeling in de frisse natuur is toch veel aangenamer dan op een stoffige bank? Niet alleen is dat het geval: het is ook bewezen effectiever. Omdat wij onze coachingsessies combineren met een vorm van lichte inspanning (een stevige wandeling), profiteer je van enkele belangrijke voordelen:

  • Buiten zijn is gezond voor lichaam en geest
  • Door de beweging maak je hormonen aan die depressieve gevoelens tegengaan
  • Je stimuleert beide hersenhelften
  • Je ervaart meer vrijheid dan tussen vier muren

De stimulerende werking van lichte, niet competitieve inspanning in combinatie met coaching is wetenschappelijk bewezen

Ervaar hoe onze coach jou kan helpen

Je bent van harte welkom om kennis te maken met jouw persoonlijke burn-out coach in Amersfoort. Tijdens een geheel gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kom je erachter of jullie een klik hebben, krijg je de mogelijkheid om in vertrouwen over jouw burn-out te praten en kan je coach je alles vertellen over ons unieke Fasenplan waarmee je op gepersonaliseerde wijze stap voor stap naar je herstel toewerkt.  Ons Fasenplan minimaliseert de kans op een terugval en zorgt voor blijvend herstel. Wil jij je eindelijk weer gelukkig en vitaal voelen en weer ongestoord aan de slag kunnen? Neem dan nu contact op. Of bel ons meteen: 085-5363606



  • Bewezen effectief
  • Geen wachtlijsten
  • Vrijblijvende intake
Meld je aan

4 fasenplan

Het unieke Liberi Fasenplan is ontwikkeld op basis van de nieuwste inzichten en richt zich specifiek op stress en burn-out.
Elke coach van Liberi is getraind en geschoold in de methode en verschillende facetten van het Fasenplan.
Het Fasenplan voorziet in een evenwichtige opbouw en minimaliseert de kans op terugval na herstel.

Fasenplan

Sla een nieuwe weg in en ga op weg naar je herstel.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap.

Neem contact op
"Daar stond ik dan volledig uitgeblust "
Ik had al een aantal hulpverleners bezocht maar niets had tot nu toe echt geholpen. De methode van Liberi stond mij direct aan, lekker buiten in de natuur en lichaamsgericht. Ik had zo’n maand of 4 niet geslapen en was ten einde raad.
Tom Weenkers, 38 jaar
"Op advies van de bedrijfsmaatschappelijk werk ben ik bij Liberi terechtgekomen "
Een luisterend oor, die mij liet inzien dat ik me juist door mijzelf te zijn beter staande kan houden en dat ik niet alle problemen van de wereld hoef te dragen. 
Monique - 53 jaar
"Vermoeidheidsklachten "
De wandelcoaching heeft me enorm geholpen om bepaalde inzichten te krijgen in hoe om te gaan met verschillende situaties. Hiernaast heb ik ook veel tips gekregen om tot de juiste innerlijke rust te komen en spanningen in je lijf, maar ook mentaal, te kunnen verwijderen.
Niek - 46 jaar

Waar ga je mee aan de slag?

Krijg weer regie over je eigen leven en met plezier ga je weer aan het werk.
Leert jezelf echt kennen en vind daarbij de energie en balans terug.
Het verleden achter je kunnen laten en weer van jezelf houden.
Grenzen kunnen voelen én aangeven en weer te genieten van jouw leven.
Meld je aan

Wordt weer helemaal de oude.

Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met je op voor een gratis telefonisch consult.*






    Bewijs dat je menselijk bent door het selecteren van auto.

    *Jouw gegevens worden enkel gebruikt om contact met je te kunnen opnemen.

    Relevante blogs

    28 oktober 2023
    Te veel ballen in de lucht houden
    Babette
    22 oktober 2023
    Het gevoel dat het allemaal te veel is
    Marjoke
    4 oktober 2023
    Verbinding met jezelf kwijt zijn. Hoe krijg je dit terug?
    Jeanny

    Burn-out coach in Amersfoort en omgeving

    Eén van de burn-out coaches van Liberi kan naar je toe komen. Niet alleen in Amersfoort maar natuurlijk in de gehele regio.

    Liberi heeft in elke regio gecertificeerde coaches die jou kunnen begeleiden in het coaching traject. Onze coaches hebben minstens 5 jaar ervaring met stress en burn-out en zijn HBO+ opgeleid. Onderdeel van de Liberi-werkwijze is wandelcoaching. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelcoaching in de natuur een positief effect heeft op klachten zoals chronische stress en burn-out. Zoek een coach bij jou in de buurt.

    Wat is een burn-out?

    Omdat je de term burn-out zo vaak hoort, kun je denken dat het hebben van een burn-out makkelijk vast te stellen is. Het tegendeel is waar, een burn-out is vaak heel verschillend van mens tot mens. Zo zijn er grote verschillen in hoe een persoon overspanning, depressie, oververmoeidheid en burn-out ervaart. Mocht je door de bomen het bos niet ziet, neem dan gerust contact op voor een gratis consult. Wil je zelf meer lezen over de verschillen, lees dan meer over hoe je van een burn-out kunt herstellen of hoe je een burn-out kunt voorkomen.