Een burn-out coach in Almere
Liberi staat voor het voorkomen en behandelen van burn-out en stress door middel van wandelen en coaching in een natuurlijke omgeving. Stress en burn-out zijn de moderne aandoeningen, waar steeds meer Nederlanders mee te maken krijgen. Herstel en vooruitgang nemen veel tijd in beslag. Daarom is het juist zo belangrijk om een volledige burn-out voor te zijn. De coaches van Liberi leveren daarin een belangrijke bijdrage. De focus ligt daarbij op preventie en bevordering van re-integratie.
Liberi is dé professionele partner met landelijk bereik voor stress en burn-out. Er zijn door heel Nederland ervaren coaches beschikbaar. Ook in jouw omgeving zijn de coaches actief en zijn er verschillende coachingstrajecten beschikbaar. Je hebt dus de mogelijkheid om in Almere met een burn-out coach de natuur in te gaan.
Lichaamsbeweging in de natuur heeft een dubbel positief effect. De stapsgewijze opbouw van beweging heeft zelfs een wetenschappelijk bewezen antidepressieve werking. Wandelen stimuleert de samenwerking tussen je linker- en rechterhersenhelft. Door deze samenwerking stimuleer je het creatieve denken. Een natuurlijke omgeving heeft daarop een extra positieve invloed.