Hoe acceptatie je verder brengt

Hoe acceptatie je verder brengt

Wil jij hulp bij stress of burn-out?

Doe geheel vrijblijvend de burn-out test of neem contact met ons op.

Direct contact Of bel 085 - 5363606

3 reacties

  • tini deschan schreef:

    Ik loop al jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaren met onverklaarbare lichamelijke klachten maar blijf denken dat ik een ersntige ziekte heb. Ik ben een hypochonder wordt er gezegd. Heb nu last van een candidasyndroom. Ga ik natuurlijk op het internet om te zien wat voor gevolgen dat kan hebben. Lees dan dat ook te maken kan hebben met kanker. Pfffffffff
    Ik weet het ik maak mezelf helemaal gek en wou maar dat ik de knop kon omzetten. Ik wil zo gaag genieten van alles om me heen, kinderen, kleinkinderen, familie, natuur, etc.etc.
    Ik kom er niet echt uit. Ik loop bij een ggz arts en de huisarts had me aangeraden om naar geriatrie te gaan. Daar schrik ik van. Maar dat schijnt een arts te zijn voor ouderen.
    Pffffffffffffffff
    Kunt u mij een handvat geven om hier van af te komen???

    • Reinoud schreef:

      Beste Tini,
      Zoals je wellicht op onze website kunt lezen, kan stress heel veel klachten veroorzaken en in stand houden.
      Voor mensen die hypochondrische neigingen hebben, betekent dit, dat kleine pijntjes zoveel spanning oproepen dat je er vanzelf nieuwe klachten van krijgt.
      Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht. Mijn advies zou zijn, dat als de dokter medische problemen heeft uitgesloten, dat het enige wat helpt, dit ook echt te accepteren.
      Als je een leven lang je leven tot een hel maakt vanwege zorgen om je gezondheid, wat heb je dan nog te verliezen?
      Het klinkt alsof je genoeg hebt om van te kunnen genieten, als die ernstige ziekte zich ooit echt voordoet, is er nog genoeg tijd om je zorgen te maken, voor nu leef alsof er niets aan de hand is!

  • Claudia schreef:

    Hallelujah, ik heb om een antwoord gevraagd en die heb ik hier gevonden, althans het kwartje viel. Ik lees geregeld iets van Eckhart Tolle en ik zag het accepteren bv als het verleden te accepteren en dit doe ik dit ook zeker maar kan ook bv verdriet, frustratie of boosheid irt mijn broer ervaren en dat onderdruk ik kennelijk al heel wat jaren omdat ik niet over hem wil oordelen. Andersom doet hij dit wel en na hem een lange tijd niet gezien te hebben is dit niet veranderd en kan hij zeer denegerend reageren en ook al kwam ik nu op een rustige maar duidelijke manier voor mezelf op, de spanning in lichaam bouwde zich weer aardig op en kwamen er vele opmerkingen die gedaan zijn heerlijk voorbij🙈 als ik het goed begrijp is het uiteindelijk dus niet mijn broer zijn gedrag waar ik tegenaan loop (gedeeltelijk wel lijkt mij) maar het feit dat ik onderdruk welk gevoel hierdoor vrijkomt! Ik zie die emotie kennelijk als negatief en ga hierdoor voorbij aan mijn eigen gevoelens en maak mezelf klein. Dank voor hetgeen u gedeeld heeft🌻

Laat een reactie achter op dit artikel

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tips en ervaringen om de weg naar jezelf te vinden

  • Persoonlijke verhalen van Reinoud
  • Het vinden van jouw eigen unieke weg
  • Maandelijks in de mail

Schrijf je in, al 6870 mensen gingen je voor








    ×
    Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over stress en burn-out. Inschrijven