De volgende resultaten hebben wij gevonden.
Buikpijn kan erg vervelend zijn. na het eten, in je onderbuik of aanhoudende buikpijn: wat te doen? Deze 3 tips kalmeren je maag en darmen
Vrijetijdsziekte is geen mythe, maar een echt bestaande aandoening. Word jij ook altijd ziek tijdens je vakantie? Dan is dit blog voor jou.
Een onregelmatige menstruatie kan verschillende oorzaken hebben. Stress is daar een van. Ben jij hier al mee bekend?
Overgevoelig zijn voor aanraking kan een behoorlijke impact hebben op je dagelijks leven. Ben jij hier bekend mee?
Wanneer ziektewinst een beter alternatief wordt voor het aanpakken van je stressklachten, staat het positieve verandering en herstel in de weg.
Alcoholisme komt steeds vaker voor bij mensen die last hebben van chronische stress of in een burn-out zitten. Vraag jij om hulp
Je instinct is dat gevoel wat je krijgt in een situatie die je in minder dan een seconde vertelt dat er actie nodig is. Ook tijdens stress.
De 12 fases van een burn-out. Twaalf stadia die definiëren waar je doorheen gaat voordat je burn-out een feit is. Herken jij ze allemaal?
De psoas spier. Weet jij waar deze zit? Deze spier wordt ook wel de stressspier genoemd, en dat is niet zonder reden.
Neuropathische pijn kan verergeren door langdurige stressklachten en spanning. Hoe kun je dit in de toekomst voorkomen?
Relaxen: Weet jij hoe dat moet? Tegenwoordig nemen we niet genoeg tijd om te ontspannen en dat veroorzaakt stressklachten.
Overvraagd worden in je jeugd heeft een negatieve uitwerking in je volwassen leven. Hoe ga je om met overvraging?
Je raakt uitgeput indien je geen balans tussen werk en rust houdt. Hoe voorkom je dat je uitgeput raakt en zo in een burn-out komt?
Onverschillig zijn door stress is een serieus signaal dat je iets met deze klachten moet doen. Herken jij onverschilligheid door stress?
Competenties zijn er niet alleen om op zakelijk gebied beter te worden. Ook in je dagelijks leven zijn deze breed inzetbaar.
Je prikkelverwerking kan door meerdere factoren verstoord zijn. Zowel ADHD, ADD of autisme zijn van invloed, maar een burn-out.
Nervositeit veroorzaakt door veel stress of spanning is een eerste signaal van een aankomende burn-out. Herken jij de signalen?
Wanneer ben je emotioneel uitgeput? Dit probleem los je niet op door een weekje rust te nemen. Het is een voor deel persoonlijke ontwikkeling.
Koud zijn door stress is een veelvoorkomende ongemak. Maar wist je dat je die kou kan bestrijden met kou? Bijvoorbeeld door koud te douchen.
Je teelbal kan pijn doen door langdurige stress. Was jij hier al van op de hoogte? En wat doe je er aan wanneer dit gebeurt?
Pijn in je middenrif kan, naast een aantal medische redenen, veroorzaakt worden door stress. Hoeveel invloed heeft stress hierop?
Een piekerstoornis kan een aardig grote belasting zijn voor het dagelijks leven. Vaak gaat dit gepaard met het hebben van angst en paniek.
Waardering en erkenning krijgen kan goed voelen. Echter wanneer het een streven wordt is het misschien taak jezelf meer te waarderen.
De symptomen van een paniekaanval lijken soms op andere aandoeningen. Hoe herken je een paniekaanval en waarom ervaar je sommige symptomen?
Medicijnen kunnen soms een handvat zijn tijdens een paniekaanval maar helaas lost het niet het probleem op.
Mouches volantes, oftewel vlekken zien voor je ogen. Op zich niet gevaarlijk maar wel vervelend als het door stress komt.
Een darmontsteking wordt niet veroorzaakt door stress maar stress heeft wel veel invloed op het eventuele herstel hiervan.
Een afwijzing is nooit leuk. Soms raakt het je zelfs zo diep dat je goed van slag bent. Hoe ga je met afwijzing om?
Psychosomatische klachten zijn Lichamelijke klachten door stress. Wanneer je hier niets mee doet zullen deze snel verergeren.
Een burn-out ontkennen is het begin van een steeds groter groeiend probleem. Je belemmert je kwaliteit van leven en geluk.
Als we stress ervaren merken we dat vaak snel genoeg. Maar wat als je onbewuste stress hebt. Weet jij wat de signalen zijn?
SOLK is een verzamelnaam voor lichamelijke klachten die geen duidelijk aanwijsbare reden heeft. Stress staat hiermee in direct verband.
Overgewicht ontstaat vaak door ongezonde voeding en weinig beweging. Wist je dat ook stress van invloed is bij overgewicht? Lees hier meer.
Bloedarmoede uit zich in vermoeidheid en duizeligheid. Lees onze bloedarmoede tips voor de juiste voeding en vermindering van stress
Gezond en stressvrij op reis tijdens coronatijd, hoe doe je dat? Met onze 5 tips kun je toch ontspannen en zorgeloos op vakantie gaan!
Probiotica zijn levende bacteriën die een positief effect op de gezondheid hebben wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd.
Vitamine B12 tekort en overgangsklachten – wat is de relatie? Een tekort kan overgangsklachten verhevigen, maar is losstaand ook een probleem.
Het prikkelbare darm syndroom zorgt voor klachten in maag en darmen. Stress heeft invloed, maar wat hebben PDS en stress met elkaar te maken?
Psychosomatische klachten worden (onder andere bij stress) door veel mensen ervaren. Wat zijn deze precies? Wij leggen het je uit.
Diarree door stress is zeer vervelend. Het ontstaat door de productie van stresshormonen. Lees hier hoe het werkt en wat je er tegen kunt doen.
Wist jij dat galblaas klachten door stress kunnen ontstaan? Dit is wat je moet weten om mogelijk ernstige problemen te voorkomen.
Is er een verband tussen migraine en een burn-out? Dat kan er zijn, maar niet op de manier die je wellicht denkt. Lees hier wat de relatie kan zijn.
Met ademhalingsoefeningen kun je vaak de symptomen van stress bestrijden of zelfs helemaal voorkomen. Lees hoe het werkt en hoe je ze toepast.
Een opgezette buik als symptoom van stress of een burn-out komt redelijk vaak voor. Hoe komt dit, hoe kom je er vanaf en waarom herkent niet iedereen dit?
Een opgeblazen buik als gevolg van stress komt veel voor. Vaak koppelen mensen een opgeblazen buik aan voeding, maar stress is dikwijls de oorzaak.
Waarom mensen veel of weinig eten bij een burn-out heeft verschillende redenen die we in dit artikel met je delen.
Rode vlekken door stress. Wat kan je er aan doen? Lees in dit artikel de praktische tips van Reinoud Prins, Wandelcoach Liberi
Last van je buik door stress? Wat voor klachten kan je ervaren? Lees in dit artikel 7 handige tips die mogelijk gunstig zijn tegen buikklachten.
In deze uitgebreide kennisbank van Liberi hebben wij alle kenmerken, symptomen, tips en tricks over stress en burn-out verzamelt.
Burn-out, je bent helemaal uitgeput, letterlijk opgebrand. Hoe komt dit en hoe ga je ermee om. Ontdek het in deze blog over Burn-out.
Tips en ervaringen om de weg naar jezelf te vinden
Schrijf je in, al 6870 mensen gingen je voor
Voornaam:* Achternaam:* E-mailadres:* Bewijs dat je menselijk bent door het selecteren van sleutel. Ja, meld mij aan voor de nieuwsbrief.
Δ
085 - 5363606